Ne samo slabost in bruhanje, pritožba presežek sline med nosečnostjo je možno tudi doživeti. S tem se boste res počutili neprijetno, ampak obstaja več preprostih načinov, ki jih lahko naredijo nosečnice preboleti.
Nekatere nosečnice lahko v prvem trimesečju doživijo pritožbe zaradi prekomerne proizvodnje sline. To je povezano s slabostjo med nosečnostjo, zaradi katere nosečnice redkeje pogoltnejo, zato se slina nabira v ustih.
Poleg tega lahko prekomerno slinjenje med nosečnostjo povzročijo tudi hormonske spremembe, refluks želodčne kisline ter okužbe ali vnetja zob, dlesni in ust..
Kako premagati prekomerno slinjenje Saa noseča
Pritožbe zaradi prekomernega slinjenja med nosečnostjo se običajno same od sebe zmanjšajo ob koncu prvega trimesečja. Da bi to premagali, lahko nosečnice poskusijo na naslednje načine:
1. Člansline denar
Prva stvar, ki jo lahko nosečnice naredijo, da zmanjšajo odvečno slino, je pljuvanje ali izločanje sline z robčkom. Če to ni mogoče, na primer, ker je nosečnica v javnem prevozu, lahko nosečnica pogoltne slino. Vendar tega ne počnite, če nosečnicam kasneje postane slabo.
2. Menjnaj bodo vaši zobje in usta zdrava
Poskrbite za zdrave zobe in usta z rednim umivanjem zob vsaj 2-krat na dan. To je koristno za zmanjšanje tveganja za vnetje dlesni, zobobol in draženje ust, ki lahko sprožijo prekomerno slinjenje.
3. Grgranje z ustno vodico
Poleg umivanja zob 2-krat na dan si lahko nosečnice umijejo tudi zobe, kadar se počutijo neprijetno zaradi prekomerne proizvodnje sline. Po umivanju zob sperite usta z ustno vodico oz ustna voda ki ne vsebuje alkohola.
4. Žvečenje žvečilni gumi
Žvečilni gumi morda ne zdravi odvečnega slinjenja, lahko pa ga pomaga pri lajšanju. Izberite žvečilni gumi, ki vsebuje manj sladkorja ali ima okus mete. Poleg žvečilnih gumijev lahko nosečnice sesajo tudi ledene kocke, da zmanjšajo slinjenje v ustih.
5. Menguživanje drog
Prekomerno slinjenje med nosečnostjo lahko premagate tudi z jemanjem zdravil. Vendar pa imajo nekatere vrste zdravil, ki lahko pomagajo zmanjšati proizvodnjo sline, neželene učinke, vključno z zaprtjem, suhimi usti in zamegljenim vidom.
Zato nosečnicam svetujemo, da se pred jemanjem določenih zdravil najprej posvetujejo z zdravnikom, da se zagotovi njihova varnost.
Pritožbe zaradi odvečne sline povzročajo nelagodje, vendar se lahko z nekaterimi od zgornjih načinov nastajanje sline nekoliko zmanjša. Če je bila ta metoda opravljena, vendar so pritožbe zaradi prekomernega slinjenja zelo moteče, se nemudoma posvetujte z zdravnikom, da dobite pravo zdravljenje.
