Zdravstvene koristi prezračevanja in tveganja onesnaženja zraka doma

Spoznajte prednosti Dobro prezračevanje za zdravje

Na splošno deluje prezračevanje za kroženje zraka od zunaj v prostor in obratno, tako da pride do izmenjave zdravega zraka za dihanje. Poleg sproščanja zraka iz notranjosti je prezračevanje tudi kanal za izstop onesnaženja iz notranjosti hiše.

Cilj tega kroženja zraka je ustvariti dostopnost čistega zraka z nizko stopnjo onesnaženosti z namenom ohranjanja udobne vlažnosti in temperature za stanovalce v stavbi. Dobro prezračevanje je pomemben dejavnik, ki lahko vpliva ne le na produktivnost in aktivnosti stanovalcev, ampak lahko tudi zmanjša širjenje okužb dihal.

Pri gradnji prezračevanja je treba upoštevati več stvari:

• Prostornina in kakovost zunanjega zraka, ki lahko vstopi skozi prezračevalne odprtine. Dobro prezračevanje ne more samo krožiti, ampak mora biti sposobno tudi filtrirati zrak.
• Smer gibanja zraka, kolikor je mogoče od čistega prostora do umazanega.
• Zunanji zrak mora imeti možnost vstopa v vsako sobo in nadomestiti umazan zrak in onesnaženje, ki se pojavlja v hiši.

Na splošno obstajata dve vrsti prezračevanja, in sicer naravno prezračevanje in mehansko prezračevanje. Naravno prezračevanje običajno izkorišča veter, ki prihaja skozi okna, vrata in zračnike nad vrati ali oknom. Medtem ko mehansko prezračevanje uporablja ventilatorje, ki so nameščeni v prostoru ali nameščeni na steno, da izpustijo zrak in vstopijo v prostor.

Različna tveganja za zdravje zaradi onesnaženosti zraka doma

Mnogi se ne zavedajo, da vir onesnaženja ne prihaja le od zunaj, ampak tudi iz notranjosti hiše. Primeri onesnaženja v zaprtih prostorih so cigaretni dim, bakterije in glive, ogljikov dioksid, ogljikov monoksid, vonj hišnih čistil, stroji tiskalnik, pesticidi in onesnaževanje iz motornih vozil, parkiranih v hiši.

Tukaj je nekaj podrobnosti, ki jih je treba upoštevati, da poznate pomembno vlogo prezračevanja:

• Peč pri vdihavanju ljudi oddaja enega najnevarnejših plinov, in sicer dušikov dioksid. Ta plin lahko povzroči piskanje, tudi če oseba, ki ga vdihne, nima astme.
• Ko čistite hišo, lahko dejansko poslabšate kakovost zraka v vašem domu, če čistilo, ki ga uporabljate, vsebuje škodljive snovi in ​​jih je mogoče vdihniti. Nekatera čistila vsebujejo amoniak, klor in hlapnih organskih spojin (VOC), ki nato izhlapijo v zrak kot plini. Ta material lahko vsebuje tudi stenska barva.
• Hišni ljubljenčki, ki živijo v hiši, zlasti v spalnici, lahko vplivajo na kakovost zraka v prostoru. Čeprav vam je zanje res mar, lahko njihova prisotnost prinese s seboj onesnaževala zraka, kot so pršice, ki lahko povzročijo alergije. Te pršice lahko najdemo na predmetih v hiši, kot so preproge in blazine.
• Osebe, ki kadijo v zaprtih prostorih, so v nevarnosti, da škodujejo pasivnim kadilcem, ki živijo z njimi, kot so astma, bronhitis in pljučni rak. Dim, ujet v hiši ali zgradbi, prav tako lahko povzroči vneto grlo in glavobol. Strupeni ostanki v cigaretah se lahko dolgo časa držijo nekaterih predmetov v hiši. Na primer na blazinah, oblačilih ali preprogah.
• Slaba kakovost zraka lahko povzroči različne zdravstvene težave, kot so kašelj, vneto grlo, solzne oči ali kratka sapa. Bolnik z astmo ima lahko napad astme. Dolgoročno lahko slaba kakovost zraka povzroči, da gospodinjci doživijo trdovratne prehlade, bronhitis, ponavljajoče se glavobole in ponavljajočo se astmo.
• Hiše, ki so preveč vlažne, povzročajo rast plesni in tudi na dolgi rok lahko povzročijo škodo hiši.
• WHO navaja, da dim iz gorenja v zaprtih prostorih, kot so peči za kuhanje, vsako leto povzroči smrt najmanj štirih milijonov ljudi. Pri tem izgorevanju nastajajo škodljive kemične spojine, kot je ogljikov monoksid, ki lahko zmanjšajo imunski sistem in povečajo tveganje za bolezni dihal, vključno s pljučnico in kronično obstruktivno pljučno boleznijo (KOPB).

Podporni dejavniki za dobro prezračevanje

Da bi zmanjšali zgoraj navedena škodljiva tveganja, morajo namestitev prezračevanja spremljati naslednji koraki:

• Okna so na stežaj odprta, da prepuščajo zrak v prostor. Toda to okno omogoča tudi onesnaženje od zunaj, da vstopi v hišo, kot so hlapi motornih vozil, tovarniški hlapi in prah z avtoceste. Boljša rešitev je okno s filtrom, na primer zaslon, ki lahko prepušča zrak, lahko pa prepreči vdor prahu v hišo.
• Vklopite klimatsko napravo, da preprečite vlago v prostoru.
• Da bi zmanjšali tveganje škodljivih plinov, izberite čistila in barve z napisom 'brez HOS-jev'. Vrsta čistila v obliki razpršila bo sprožila sproščanje škodljivih plinov v zrak. Zato je bolje uporabiti izdelek v obliki tekočine ali paste.
• Hiše, ki so preveč vlažne, so pogosto posledica nenadzorovanega pretoka vode. Pokrijte mesta, kjer voda pušča, kaplja ali pronica, kot so lope, podstrešja ali garaže. Takoj preverite in popravite, če streha pušča. Čim bolj sušite oblačila zunaj.
• Da se plin iz štedilnika ne ujame v kuhinjo, vklopite ventilator ali odprite okna po kuhinji. Poleg tega redno servisirajte in čistite kuhalno ploščo, da zmanjšate tveganje za nastanek škodljivih plinov.
• Pršice se običajno razmnožujejo v vlažnih prostorih. Povečano prezračevanje in vklop klimatske naprave lahko ohranjata prostor suh. V največji možni meri ni treba prekrivati ​​tal ali sten s preprogo, ker obstaja nevarnost, da postanejo prostor za bivanje pršic. Redno čistite prah na pohištvu sesalnik in robčki.
• Glavni korak za osvoboditev hiše cigaretnega dima je, da vsi stanovalci prenehajo kaditi. Če pa to ni mogoče, lahko kadilce vsaj prosite, naj kadijo zunaj hiše.
• V največji možni meri naj bodo odprtine v kuhinji in kopalnici neposredno povezane z zunanjim zrakom. Ti dve sobi sta glavni vir visoke vlažnosti zraka v hiši.

Zdravje se res začne doma. Preverite, ali prostor, kjer živite ali delate, izpolnjuje zdravstvene standarde, vključno s standardi dobrega prezračevanja. Če iščete nov prostor za bivanje, se prepričajte, da preverite ustrezne zračne kanale, da bolje zagotovite zdravo življenjsko okolje za družino.