Ali poznaš mamo? MPASI, ki ga malček ne poje takoj, je treba pravilno in pravilno shraniti. ti veš. To je pomembno za ohranjanje čistoče in hranilne vrednosti hrane. Če MPASI shranite neprevidno, lahko MPASI hitro postane zastarel in ni primeren za uživanje vašega otroka.
V primerjavi z instant MPASI se mnoge matere odločijo izdelati lastne MPASI. Razlogi so različni, od varčevanja s stroški, možnosti svobodne izdelave jedilnikov do poznavanja vrst živil, ki lahko pri dojenčkih sprožijo alergije.
Nekatere matere raje pripravljajo otroško hrano po malem ali za en obrok. Vendar pa zaradi bolj praktičnih razlogov matere včasih naredijo MPASI v večjih količinah, da jih lahko shranimo še nekaj časa.
Kako shraniti pravilen MPASI
Da ni kontaminiran s klicami in da se ohranijo njegove hranilne snovi, je treba MPASI pravilno skladiščiti. Tu so koraki:
1. Vedeti, katera živila je mogoče shraniti dlje časa
Pravzaprav je mogoče vse vrste otroške hrane shraniti za kasnejšo uporabo. Vendar pa lahko nekatera živila spremenijo barvo in okus, čeprav to ne vpliva nujno na njihovo hranilno vrednost.
Brokoli, cvetača, stročji fižol, korenje, grah, breskve, borovnice in tip jagodičevje Po drugi strani pa sta sladki krompir in meso vrsta hrane, ki ju lahko hranite dlje časa, ne da bi spremenili barvo in okus.
Nekatera živila lahko porjavijo, če jih shranite predolgo, kot so jabolka, jagode, avokado in banane. Vendar pa sprememba barve ne zmanjša prehrane in ne spremeni okusa, zato je za dojenčke še vedno varna.
Medtem se lahko jajca, riž, krompir, tofu in sadje, kot so grozdje, mango, melone, papaje, hruške in marelice, spremenijo v okusu in teksturi, če jih predolgo hranimo. Ker se lahko okus in tekstura spremenita, teh živil ne smete shranjevati predolgo ali kuhati za enkratne obroke.
2. MPASI shranite v pravi posodi
Trdno hrano shranjujte v nepredušni stekleni ali plastični posodi za hrano. Prepričajte se, da so uporabljene plastične posode označene z BPA prost, da. Za vzdrževanje čistoče materi svetujemo, da MPASI hrani v eni posodi samo za en obrok. Torej, ni treba ponovno deliti, Bun.
Medtem pa trdne trdne snovi v tekoči obliki, kot so kaša oz pire, lahko shranite v ledena kocka ali kalupe za ledene kocke. Tako bo mama lažje jemala MPASI glede na porcijo Malčka. Zapomni si, ledena kocka ki vsebuje tekočo trdno hrano, je treba ponovno prekriti s plastiko, da preprečite kontaminacijo s klici.
3. Napišite datum izdelave MPASI
Da ne boste pozabili, si na posodi MPASI naredite etiketo z datumom izdelave in jedilnikom. Tako boste lažje izbrali vrsto hrane in preprečili predolgo shranjevanje.
4. Shranite MPASI v zamrzovalnik ali hladilnik
Mati lahko vstavi MPASI zamrzovalnik s temperaturo najmanj 5°C 3–6 mesecev. Vendar pa se po 3 mesecih običajno spremeni barva, okus in tekstura. Torej, bolje je uporabiti MPASI, ki je shranjen pred 3 meseci, ja, Bun.
MPASI lahko postavite tudi na polico hladilnika, če ne zdrži več kot 2 dni. Poleg tega hrane, ki je bila odmrznjena in pogreta, ne smete ponovno zamrzniti.
Ko poznamo zgornje nasvete, uporabimo pravilen način shranjevanja MPASI. Tako se bodo hranila v MPASI ohranila in ne bodo onesnažena s slabimi mikroorganizmi, ki povzročajo bolezni, okus in tekstura MPASI pa se ne bosta hitro spremenila.
Poleg zagotavljanja, da je MPASI shranjen na pravi način, morate biti dobri tudi pri oblikovanju in obdelavi MPASI menijev ter vzdrževanju čistoče opreme MPASI.
Ko želite MPASI, ki je bil shranjen, dati svojemu malčku, ne pozabite vedno preveriti barve, oblike in arome MPASI. Če slabo diši, je sluzast ali je videti plesen, zavrzite MPASI, ker ni več primeren za uživanje.
Če imate še vedno vprašanja o shranjevanju MPASI ali drugih zadevah, povezanih z MPASI, na primer o izbiri jedilnika in prehranskega odmerka, ki je primeren za stanje vašega malčka, ne oklevajte in se posvetujte z zdravnikom, OK?
