Mnogi ljudje mislijo, da so e-cigarete varnejše od cigaret normalno. Pravzaprav ta domneva ni povsem resnična. Čeprav ne proizvaja škodljivega dima kot običajne cigarete, to ne pomeni, da e-cigarete nimajo stranskih učinkov.
Nekaj e-cigaret oz vape Ima obliko, podobno cigareti. Vendar pa je način njihove uporabe drugačen. Navadne cigarete je treba sežgati neposredno, da nastane dim. Medtem ko je na vape, segrevanje se izvaja za izhlapevanje tekočine v rezervoarju za orodje, za nastanek dima.
Različni stranski učinki e-cigaret
Uporaba e-cigaret je bila med kadilci sporna. Obstaja več študij, ki kažejo, da lahko e-cigarete pomagajo pri prenehanju kajenja, pa tudi številne trditve, da so e-cigarete varnejše od običajnih cigaret.
Ali je ta trditev resnična ali ne, ni gotovo, saj ni bilo veliko raziskav, ki bi preučevale vpliv uporabe e-cigaret na dolgi rok.
Zato morate biti previdni, če želite preiti na tovrstno cigareto kot način za prenehanje kajenja. Negativni vpliv e-cigaret ni nujno manjši od običajnih cigaret. Spodaj je nekaj stranskih učinkov e-cigaret, o katerih morate vedeti:
1. Povečati tveganje za visoke krvne bolezni, sladkorno bolezen, in bolezni srca
Večina tekočin, ki se uporabljajo v e-cigaretah, vsebuje nikotin. Nekatera stanja, ki lahko nastanejo zaradi dolgotrajne uporabe nikotina, so zvišan krvni tlak in srčni utrip, pa tudi povečano tveganje za razvoj odpornosti na inzulin, sladkorno bolezen tipa 2 in bolezni srca.
2. Poveča tveganje za raka
Nekatere znamke tekočine za e-cigarete vsebujejo formaldehid, ki lahko povzroči raka. Poleg tega se lahko nekatere osnovne sestavine te tekočine, kot sta propilen glikol in glicerol, ob segrevanju spremenijo tudi v formaldehid. Zaradi tega velja, da uporaba e-cigaret povečuje tveganje za razvoj raka, kot je pljučni rak.
3. Poveča tveganje za poškodbe pljuč
Slastna aroma, ki jo proizvajajo e-cigarete, izvira iz škodljive snovi, imenovane diacetil. Če se vdihne, bo ta snov povzročila vnetje in poškodbe pljuč ter tveganje za nastanek bolezni obliteracijski bronhiolitis (pljuča kokice).
Obliterni bronhiolitisje redka pljučna bolezen, pri kateri so bronhiole oziroma najmanjše dihalne poti v pljučih trajno poškodovane.
4. Moškiodloži spomin pri otrocih
E-cigarete so zelo priljubljene med najstniki in mladimi odraslimi. Več študij je do zdaj pokazalo, da lahko vsebnost nikotina v e-cigaretah naredi najstnike bolj aktivne.
Vendar pa lahko ta vsebnost nikotina pri dolgotrajni uporabi moti spomin in koncentracijo, še posebej, če uporabniki e-cigaret uporabljajo tudi običajne cigarete ali uživajo alkohol in droge.
5. Povzročanje odvisnosti
Še en stranski učinek e-cigaret je zasvojenost. Če opustite e-cigarete, lahko uporabniki občutijo simptome odtegnitve nikotina, za katere so značilni stres, razdražljivost, nemir in težave s spanjem.
Druga nevarnost, ki jo je prav tako treba upoštevati, je več poročil, ki navajajo, da se lahko orodja v e-cigaretah vnamejo ali celo eksplodirajo, če je baterija prevroča.
V primerjavi z navadnim cigaretnim dimom velja, da je e-cigaretni dim varnejši za pasivne kadilce, saj je vsebnost strupenih snovi in dražilnih snovi v njem nižja. Vendar pa lahko dim e-cigaret še vedno povzroči draženje oči, kašelj, izcedek iz nosu, težko dihanje in omotico, če ga vdihnejo ljudje okoli njih.
Stranski učinki e-cigaret še vedno niso znani zagotovo, zato morate biti še vedno previdni, saj so lahko slabši od običajnih cigaret. Vsekakor pa je bolje ne kaditi. Če imate težave pri opuščanju kajenja, se poskusite pogovoriti s svojim zdravnikom.
