Datljev izvleček za okrepitev materinega mleka, mit ali dejstvo?

Doživljanje vlečenja materinega mleka je nočna mora za vse doječe matere. Ni čudno, da doječe matere pridno uživajo hrano ali pijačo, ki lahko poveča materino mleko. Eden izmed njih je sok datljeve palme. Vendar, ali je res, da lahko sok datljeve palme poveča proizvodnjo mleka?

Datljev sok je črnkasta tekočina, narejena iz pulpe izvlečka sadja datljeve palme. Podobno kot med ima tudi sok datljeve palme gosto konsistenco in sladek okus. Razlika je v tem, da je sok datljeve palme ponavadi grob in vlaknat.

Datljev sok lahko postane materino mleko Ojačevalci

Domneva, da lahko sok datljeve palme postane materino mleko ojačevalnik ni zgolj mit. Busuiju ni treba obotavljati, da bi vsak dan zaužil sok datljeve palme, saj lahko to sadje, ki ga je na Bližnjem vzhodu veliko, podpira proizvodnjo materinega mleka.

Znano je, da datlji vsebujejo sterolne spojine, potrebne za proizvodnjo hormonov pri doječih materah, kot so estrogen, progesteron in prolaktin. Ti hormoni imajo zelo pomembno vlogo pri nastajanju prsnih žlez in tudi pri proizvodnji materinega mleka.

Datljev sok je tudi dober vir vitaminov in mineralov za doječe matere in njihove dojenčke. Hranila, ki jih vsebuje ta tekočina, vključujejo ogljikove hidrate, vlaknine, vitamin B6, kalij, kalcij, magnezij, selen, železo in baker.

Poleg tega sok datljevih palm vsebuje tudi antioksidante, kot so fenolne spojine, ki so zelo dobre za splošno zdravje telesa. Zato je sok datljeve palme primeren za uživanje doječih mater.

Prednosti izvlečka datljev za doječe matere

Poleg tega, da lahko poveča oskrbo z materinim mlekom, ima sok datljeve palme tudi druge koristi za doječe matere, in sicer:

1. Preprečite utrujenost

Skrb za novorojenega otroka lahko povzroči, da se Busui zlahka utrudi, še posebej, če je starejši brat in sestra, ki prav tako potrebuje veliko pozornosti. To seveda lahko vpliva tudi na proizvodnjo mleka. Z uživanjem datljevega soka Busuiju ni treba skrbeti, da bi se hitro utrudil, saj so datlji varen vir energije, ki ga lahko uživa vsak dan.

2. Ohranite vzdržljivost

Sredi pandemije, kot je današnja, je močan imunski sistem zelo pomemben, da se ne okužite z virusom Corona ali drugimi boleznimi. V odličnem stanju bo Busui lažje skrbel za vašega malčka in vam ne bo treba skrbeti, da bi bolezen prenesla nanj.

Datljev sok vsebuje antioksidante, ki so primerni za uživanje vseh, tudi doječih mater. Z rednim uživanjem soka datljeve palme ne bo le v izobilju materinega mleka, tudi Busuijev imunski sistem bo dobro vzdrževan, tako da ne bo zlahka zbolel.

3. Krepi kosti

Študija je pokazala, da se lahko kostna gostota mater med dojenjem zmanjša za 3-5 odstotkov, ker se del kalcija v kosteh absorbira v materino mleko.

Zato je za Busui zelo priporočljivo uživanje živil ali pijač s kalcijem, kot so sok datljevih palm, mleko, zelena listnata zelenjava ter sir in drugi mlečni izdelki.

4. Preprečite debelost

Zaradi dojenja otroka se Busuijev apetit nagiba k povečanju, tako da bo Busui pogosto lačen.

Zaradi tega želi Busui jesti različno hrano, vključno s sladko hrano, ki lahko poveča težo. Medtem ko nekatere doječe matere običajno želijo tudi shujšati.

Čeprav je sok datljeve palme zelo sladek, vsebuje dobra naravna sladila in je primeren za vsakodnevno uživanje. Zaradi vsebnosti mineralov in antioksidantov, ki so dobri za zdravje, Busui tudi ni treba skrbeti za povečanje telesne mase med dojenjem.

Ko pozna zgornje informacije, Busuiju ni več treba skrbeti glede uživanja datljevega soka. Poleg materinega mleka ojačevalnikBusui lahko izkoristi tudi druge prednosti datljevega soka med dojenjem. Vendar se prepričajte, da Busui izbere samo pravi datljev sok, ki ne vsebuje dodanih sladil.

Če imate po zaužitju datljevega soka Busui še vedno težave z dojenjem, ne oklevajte in se posvetujte z zdravnikom ali svetovalcem za dojenje, da dobite pravo rešitev.