Nosečnost v starosti, torej ko ste starejši od 35 let, je res bolj tvegana, tako za nosečnico kot za njen plod. Vendar pa lahko s primerno pripravo, nadzorom in prenatalno oskrbo še vedno imate zdravo nosečnost.
Nosečnice pri starosti 35 let, tako za prvo nosečnost kot naslednje nosečnosti, se uvrščajo med nosečnosti v starosti. Ženske, ki so noseče v tej starosti, so na splošno bolj izpostavljene zdravstvenim težavam med nosečnostjo. To tveganje se lahko pojavi tudi pri plodu.
Z dobrim načrtovanjem, pa tudi ustrezno nego med nosečnostjo in pod nadzorom zdravnika, pa lahko starostno nosečnost še vedno živimo varno in zdravo.
Nekatera tveganja zanositve Starost
Idealna starost ženske za zanositev je med 20 in zgodnjimi 30 leti. Ob vstopu v starost 35 let se stopnja plodnosti žensk na splošno zmanjša, kar vpliva na število in kakovost proizvedenih jajčec.
Hormonske spremembe lahko vplivajo tudi na plodnost ali ovulacijo in povečajo tveganje za nekatere bolezni, kot je endometrioza, ki lahko vpliva na plodnost.
Ne samo to, obstaja več tveganj, ki jih lahko doživijo ženske, ki so noseče v starosti, vključno z:
Genetske motnje pri dojenčkih
Različne študije so pokazale, da nosečnice, stare 35 let ali več, ogrožajo rojstvo otrok s prirojenimi napakami ali genetskimi motnjami, kot so Downov sindrom, prirojena srčna bolezen, polidaktilija in razcepljena ustnica.
Tveganje splava
Znano je tudi, da so ženske, ki zanosijo, stare 35 let ali več, bolj nagnjene k splavu. Nekatere raziskave kažejo, da imajo ženske, ki so noseče v starejši starosti, 20–35 % večjo verjetnost za spontani splav v primerjavi z ženskami, ki zanosijo v mlajši starosti.
To stanje lahko povzročijo različne stvari, od genetskih nepravilnosti pri plodu, slabega zdravstvenega stanja mater ali zgodovine prejšnjih splavov.
Nevarnost prezgodnjega poroda
Ženske, ki zanosijo v starejši starosti, so bolj izpostavljene tveganju za rojstvo prezgodaj rojenih otrok ali rojstvo z nizko porodno težo. Zaradi tega lahko dojenček doživi različne zdravstvene težave, od težav z dihali, šibkega imunskega sistema do zastoja v rasti in razvoju.
Zapleti nosečnosti
Ženske, ki so zanosile v starosti 30-40 let, so dovzetne za različne zaplete nosečnosti, kot sta gestacijski diabetes in preeklampsija. To tveganje se bo povečalo, če ste imeli podobno stanje v prejšnji nosečnosti.
Postopek poroda s carskim rezom
Ženske, ki so starejše med nosečnostjo, so tudi bolj nagnjene k težavam med porodom, zato je potreben carski rez. Poleg tega lahko zgodovina prejšnjih carskih rezov povzroči, da morajo ženske, ki so noseče v starosti, roditi po isti metodi.
Nasveti za zdravo nosečnost v starosti
Čeprav je zanositev v starejši starosti bolj tvegana, lahko še vedno imate varno in zdravo nosečnost. Zato obstaja nekaj nasvetov, ki jih lahko poskusite narediti med nosečnostjo v starosti:
1. Redno preverjajte vsebino
Med nosečnostjo je priporočljivo redno preverjati stanje maternice. Ta pregled je pomemben, da lahko zdravnik spremlja vaše zdravstveno stanje ter rast in razvoj ploda.
2. Vzemite dodatke za nosečnice
Svoj prehranski vnos med nosečnostjo morate zadovoljiti tudi z uživanjem hranljive hrane. Da bi zagotovili ustrezen prehranski vnos med nosečnostjo, morate jemati tudi nosečniške dodatke, ki vsebujejo vrsto pomembnih hranil, kot so folna kislina, železo ter različni vitamini in minerali.
Folna kislina ima pomembno vlogo pri preprečevanju okvar nevralne cevi pri plodu, medtem ko lahko železo prepreči anemijo med nosečnostjo. Za določitev odmerka dodatkov, ki jih je treba zaužiti med nosečnostjo, se lahko posvetujete z zdravnikom.
3. Med nosečnostjo vzdržujte idealno telesno težo
Pomembno je, da med nosečnostjo vedno vzdržujete idealno pridobivanje telesne teže. Za ženske, ki že imajo idealno težo, je zdravo povečanje telesne mase med nosečnostjo približno 11–15 kg.
Medtem pa je za ženske s prekomerno telesno težo idealno povečanje telesne mase okoli 6-11 kg.
Stabilno povečanje telesne mase med nosečnostjo lahko podpira rast ploda in zmanjša tveganje za zdravstvene težave med nosečnostjo in tveganje za prezgodnje rojstvo otroka.
4. Izogibajte se navadam, ki škodujejo plodu
Izogibajte se različnim slabim navadam med nosečnostjo, kot so kajenje in prekomerno uživanje alkohola in kofeinskih pijač, da zmanjšate tveganje za motnje pri plodu.
Poleg tega lahko z izogibanjem tem navadam preprečite tudi zaplete nosečnosti, kot je preeklampsija.
5. Odkrivanje kromosomskih nepravilnosti pri plodu
Če želite zgodaj odkriti kromosomske nepravilnosti pri plodu, se lahko posvetujete z zdravnikom. Zdravnik lahko opravi porodniški pregled, ki vključuje ultrazvok, amniocentezo ali preiskavo plodovnice ali preiskavo plodove krvi skozi posteljico.
Namen tega testa je odkriti morebitne motnje pri plodu, da se zdravljenje izvede hitro in natančno.
Če razumete različna tveganja, ki se lahko pojavijo, ko ste noseči v starosti ali 35 let in več, lahko ponovno razmislite o zanositvi v tej starosti.
Če ste se odločili za ponovno nosečnost, se lahko na nosečnost dobro pripravite, da se zmanjša tveganje za zdravstvene težave zase in za plod.
Zato vam svetujemo, da se posvetujete z zdravnikom, ko nameravate zanositi v starosti ali zanosite v starosti, da bo zdravnik opravil pregled in spremljal zdravstveno stanje vas in vašega ploda med nosečnostjo. .
