Zobne votline se lahko pojavijo pri vsakem, tudi pri nosečnicah. Mnogi menijo, da tega stanja ne bi smeli jemati zlahka, saj naj bi karies škodoval nosečnosti. Je to prav?
Karies na splošno nastane, ker se ostanki hrane, ki so prilepljeni na zobe, ne očistijo pravilno. Posledično se v ustih kopičijo ostanki hrane, ki so bili pomešani z bakterijami, ki poškodujejo zunanjo plast zoba (e-pošta) v notranjost (dentin) in sčasoma tvorijo luknjo.
Če se to stanje ne zdravi, lahko povzroči okužbo, zobno gnilobo in trajno izgubo zob.
Karijes lahko škoduje nosečnosti
Nosečnice so nagnjene k težavam z ustnim zdravjem, kot so krvavitve dlesni ali gingivitis in karies. To se lahko pojavi zaradi hormonskih sprememb med nosečnostjo in se lahko poslabša, če nosečnice malomarno vzdržujejo ustno in zobno higieno.
Poleg tega spremembe v prehranjevalnem vedenju, kot npr hrepenenja sladka hrana ali pijača, bruhanje oz jutranja slabost, dokler občutek, da ste leni pri umivanju zob, ker vas bolijo dlesni, naredi tudi nosečnice nagnjene k kariesu.
Votline pri nosečnicah je treba takoj zdraviti, čeprav so majhne. To je zato, ker se lahko luknja postopoma poveča.
Večja kot je luknja v zobu, večja je možnost okužbe, ki lahko povzroči zaplete nosečnosti, kot so prezgodnji porod, nizka porodna teža in preeklampsija.
Zato vsaki nosečnici svetujemo zobozdravstveni in ustni pregled. Votline, ki so okužene ali so zelo boleče, je treba zdraviti čim prej, medtem ko lahko blage votline odložimo do drugega trimesečja.
Nasveti za ohranjanje zdravja zob in ust med nosečnostjo
Ker je karies med nosečnostjo lahko zelo nevaren, nosečnicam priporočamo, da vedno vzdržujejo čistočo ter zdravje zob in ust. Nekaj nasvetov, ki jih lahko naredijo nosečnice:
- Umijte si zobe 2-krat na dan z zobno pasto, ki vsebuje fluorid.Izberite zobno ščetko z mehkimi ščetinami, da ne bo poškodovala dlesni.
- Pijte veliko vode.
- Omejite uživanje sladke hrane in pijače, ker lahko povzročijo zobno gnilobo.
- Jejte zdravo hrano, kot sta različna zelenjava in sadje.
- Spoznajte vnos kalcija in vitamina D, na primer z uživanjem mleka, sira, kruha, žitaric in oreščkov, ki so bogati s tema dvema hranilomima.
- Po vsakem bruhanju grgrajte z vodo.
- Ne umijte si zob takoj po bruhanju, saj lahko s tem poškodujete zobno sklenino
Ohranjanje zdravja zob in ust med nosečnostjo je zelo pomembno za zdravje nosečnic in plodov. Po poznavanju nevarnosti kariesa in drugih zobozdravstvenih težav nosečnice ne bi smele biti lene, da bodo vedno pozorne na zobno in ustno higieno, kajne?
Nosečnice morajo tudi redno preverjati nosečnost po urniku, ki ga določi porodničar. Poleg tega se takoj posvetujte z zobozdravnikom, če imate težave ali težave z zobmi in usti.
