Med nosečnostjo se prsi nosečnice povečajo in včasih boleče. Zaradi teh sprememb na dojkah se lahko nosečnice počutijo manj udobno. Da bi to premagali, lahko nosečnice med nosečnostjo poskusijo z nekaj tretmaji dojk.
Spremembe dojk med nosečnostjo so normalne stvari za pripravo na rojstvo vašega malčka. Povečane in boleče prsi se pogosto imenujejo zgodnji znaki nosečnosti. To stanje se začne, ko je nosečnost približno 4-6 tednov in traja v prvem trimesečju.
Spremembe dojk med nosečnostjo
Spremembe dojk med nosečnostjo so posledica povečane ravni hormonov med nosečnostjo. Zaradi naraščajočih ravni nosečniških hormonov se poveča pretok krvi v prsi, kar povzroči spremembe v tkivu dojk.
Med nosečnostjo lahko nosečnice doživijo številne spremembe na dojkah, kot so:
- Povečane prsi in občutek gostote, bolečine in občutljivosti
- Barva bradavice in areole (koža okoli bradavice) postane temnejša
- Krvne žile v prsih so bolj vidne
- Gost rumenkast izcedek (kolostrum) iz bradavice
- Na površini areole se pojavijo majhne izbokline zaradi zamašenih mlečnih kanalov
Nega dojk med nosečnostjo
Različne spremembe na dojkah, ki se pojavijo, lahko povzročijo nelagodje pri nosečnicah. Za ublažitev teh težav lahko nosečnice med nosečnostjo sprejmejo naslednje ukrepe za nego dojk:
1. Nosite udoben modrček
Čez dan uporabljajte poseben modrček za nosečnice ali poseben športni modrček, ki lahko podpira celotno dojko in podpira hrbet. Medtem pa ponoči uporabljajte poseben nedrček za spanje, ki je lahek in mehak, da bodo nosečnice lažje spale.
Ko želite kupiti modrček, izberite modrček, ki je izdelan iz bombažne tkanine, ima kavelj ali pašček, ki ga je mogoče nastaviti po dolžini in ni žičen.
2. Nanos vlažilne kreme na prsi
Povečane prsi lahko povzročijo, da se koža prsi raztegne in pojavi strije. Te spremembe v dojki lahko včasih povzročijo srbenje.
Za lajšanje srbenja v prsih lahko nosečnice nanesejo vlažilno kremo po kopanju in pred spanjem. Nosečnice lahko uporabijo tudi vlažilno kremo, če koža dojk zaradi suhe kože dojk srbi.
3. Uporaba blazinica za prsi
Če je tekočina, ki izteka iz bradavic, dovolj velika, da zmoči oblačila, nosečnicam svetujemo uporabo blazinica za prsi v modrčku. Nosečnice lahko izbirajo blazinica za prsi za enkratno uporabo ali pranje in večkratno uporabo.
4. Stiskanje prsi
Ko so dojke boleče in občutljive, lahko nosečnice poskusijo dati topel obkladek z vodo, namočeno v toplo vodo na prsi. Če se zaradi tople temperature nosečnice počutijo neprijetno, poskusite na prsi dati hladen obkladek s krpo, zavito v led ali namočeno v mrzlo vodo.
5. Masiranje prsi
Če se na areoli pojavi grudica, jo lahko nosečnice razbremenijo tako, da pritrdijo brisačo, namočeno v toplo vodo. Po tem masirajte prsi, da postanejo mlečni kanali gladki. Pravilen način masaže dojke je od vrha dojk do bradavice.
Vendar bodite pozorni, če se v dojki ali pod pazduho pojavi nova bulica, ki jo spremlja vdolbina ali jamica v dojki, bradavica gre navznoter, iz bradavice priteče kri, koža dojke pa je razdražena, rdeča ali luščena. Ti znaki lahko kažejo na možnost raka dojke.
Poleg nege dojk med nosečnostjo se lahko nosečnice posvetujejo tudi s porodničarjem glede sprememb dojk, ki nastanejo. Po opravljenem pregledu bo zdravnik ugotovil, ali so spremembe, ki jih čutijo nosečnice, normalne ali ne in po potrebi predpisal zdravljenje.
