Ena od spolnih motenj, ki se lahko pojavijo pri ženskah, je vaginizem. V tem stanju se mišice okoli nožnice same zategnejo, ko nekaj vstopi v nožnico, zlasti moške genitalije med seksom.
Vaginizem lahko povzroči nelagodje in bolečino med seksom (dispareunija). Pravzaprav lahko zaradi tega stanja penis sploh ne more vstopiti ali pa je penis celo ujet, kar je znano kot gancet. Zato lahko ta spolna motnja tudi oteži zanositev.
To so vzroki in simptomi vaginizma
Ni določenega razloga, zakaj se lahko pojavi vaginizem. Vendar pa lahko nekatera od teh stanj povečajo tveganje za razvoj vaginizma:
- V preteklosti ste med seksom doživeli spolno nasilje ali travmo
- Ste kdaj čutili bolečino ali niste uživali v seksu?
- Prisotnost čustvenih dejavnikov, kot je strah pred seksom ali anksiozna motnja
Vaginizem je razdeljen na 2 vrsti, in sicer primarni in sekundarni vaginizem. Primarni vaginizem je, ko ženska že od začetka vedno čuti bolečino vsakič, ko med spolnim odnosom nekaj vstopi v njeno nožnico, pa naj bo to tampon ali penis.
Medtem ko je sekundarni vaginizem stanje, ko ženska nikoli ne občuti bolečine, ko predmet vstopi v nožnico ali med spolnim odnosom, nato pa jo nenadoma doživi.
Obstaja več simptomov, ki se lahko pojavijo, ko imate vaginizem, in sicer se mišice okoli nožnice zategnejo brez vašega nadzora, pekoč občutek ob vstopu predmetov v vaginalni kanal in bolečina med penetracijo.
Tukaj je, kako premagati vaginizem
Mnogi mislijo, da vaginizem pomeni, da ženske sovražijo seks. Upoštevajte, da to stanje ne vpliva na spolno željo. Torej, morda želite imeti spolne odnose, vendar vaginizem preprečuje, da bi se to zgodilo.
Če želite to premagati, še vedno lahko kako to, uživajte v spolni intimnosti izven vaginalne penetracije, na primer s predigra, intimna masaža moža in oralni seks. Vendar pa tudi vaginizma ni mogoče pustiti dolgo in ga je treba zdraviti pri zdravniku.
Ko vam zdravnik postavi diagnozo vaginizem, lahko zdravnik priporoči več načinov, in sicer:
Seksualno svetovanje
To metodo lahko izvajate sami z možem ali sami. Zdravnik vam bo priporočil terapijo in svetovanje, če je vzrok za vaš vaginizem psihološka težava, na primer travma ali občutek strahu med spolnim odnosom.
Ne oklevajte in delite svoja čustva s svetovalcem. V nekaterih primerih vam lahko sprostitvene tehnike in hipnoza olajšajo seks in se ne bojite več.
Naredi vadba medeničnega dna
Če želite premagati vaginizem, lahko storite: vadba medeničnega dna, kot so Keglove vaje. Gibi v tej vaji so namenjeni zategovanju spodnjih medeničnih mišic. Z močnejšimi medeničnimi mišicami boste imeli boljši nadzor nad mišicami okoli nožnice in s tem zmanjšali bolečino med seksom.
Uporaba vaginalnih dilatatorjev
Vaš zdravnik ali svetovalec vam lahko priporoči tudi uporabo vaginalnega dilatatorja ali vaginalnega "dilatatorja". To orodje je oblikovano kot cev s topim koncem in je na voljo v različnih velikostih, od velikosti svinčnika do velikosti penisa.
Uporaba te naprave mora biti pod nadzorom strokovnega terapevta. Način uporabe je, da dilator vstavite v nožnico od najmanjše velikosti. Ko se z majhnim dilatatorjem počutite udobno, zamenjajte dilatator z večjim nad njim, dokler ne more v nožnico vstopiti največji dilatator.
Vaginizem lahko povzroči, da se oboleli počuti zelo razočarano vase, ker meni, da ne more ugoditi svojemu možu, še posebej, če si dejansko želi normalne in intimne spolne odnose. Če se ne obravnava takoj, ni nemogoče, da bo to stanje negativno vplivalo na odnos moža in žene.
Ampak počasi, vaginizem je mogoče premagati, kako to. Bodite prijazni do svojega moža, da je situacija izven vašega nadzora in kako se ob tem počutite. Po tem se posvetujte z zdravnikom ali psihiatrom, da dobite pravo zdravljenje.
