kelonan ali spanje v objemu z možem nekaterim parom, še posebej tistim, ki so poročeni že dlje časa, redkokdaj. Pravzaprav ima izjemne koristi za zdravje, ti veš. Kakšne so prednosti spanja v objemu z možem? Poglejmo celotno razlago tukaj.
Objemi so lahek fizični stik in se lahko izvajajo kadarkoli, tudi med spanjem. To je tudi preprost romantičen način, da pokažete partnerjeve občutke ljubezni in naklonjenosti.
Niz prednosti spnega objemanja z možem
Ko se objemate ali vas objame partner, telo sprošča hormon oksitocin, ki je hormon, ki lahko povzroči občutke sreče in ljubezni. To bo zelo dobro za fizično in duševno zdravje, če ga izvajate čim pogosteje.
Objem s partnerjem ne traja dolgo. V samo nekaj sekundah ali minutah objema lahko izkoristite prednosti. Prednosti spanja v objemu z možem vključujejo:
1. Zmanjšajte stres in tesnobo
Po tem, ko ste utrujeni od celodnevnih aktivnosti, naj bi objemanje s partnerjem med spanjem zmanjšalo stres. Ne samo to, crkljanje med spanjem lahko tudi razbremeni tesnobo, saj lahko crkljanje z ljubljenimi ustvari občutke varnosti in udobja.
2. Povečajte intimnost
Razen pogovor z blazino, lahko spanje v objemu z možem poveča intimnost. To je lahko preprost način, da vam in moževim odnosom pomagate, da postanete bolj harmonični, zlasti za tiste, ki ste poročeni že leta. Objem partnerja je tudi znak, da se imata oba rada.
3. Izboljša spanec
Kot smo že pojasnili, lahko spanje v objemu z možem povzroči občutek udobja in miru. To vpliva tudi na kakovost spanca za vas in vašega partnerja.
Če spite v objemu, lahko spite bolj trdno. Objem med spanjem je lahko tudi rešitev za pare, ki pogosto doživljajo nespečnost.
4. Izboljšajte razpoloženje
Če ste danes slabe volje, poskusite zaspati objeti se z možem. Objem ljubljenih lahko izboljša vaše razpoloženje, ki ni dobro. Še posebej, če ta objem vodi v seks, saj lahko seks izboljša tudi negotovo razpoloženje.
5. Povečajte vzdržljivost
Stres lahko zmanjša vaš imunski sistem. Zato lahko objemi ljudi, ki jim zaupate in jih imate radi, povečajo vaš imunski sistem in se zaščitite pred virusi, ki povzročajo bolezni, kot je gripa. Objem pogosto velja tudi za zmanjšanje tveganja za poslabšanje simptomov bolezni.
Tudi vaš imunski sistem in vaš partner bosta močnejša, če se bosta oba počutila mirno, udobno, stran od stresa in bosta vsak dan dovolj spala. Poleg objemanja vam za povečanje vzdržljivosti zelo priporočamo tudi uživanje hranljive hrane in redno gibanje.
To je prednost spanja v objemu z možem, ki jo lahko dobite. Da bi dosegli zgornje prednosti, ni posebnega merila, kako dolgo bi se s partnerjem morala objeti.
Vendar nikoli ne škodi, če si vzamete čas za objem, preden zares zaspita. Ste danes objeli svojega moža?
