Proces poroda, bodisi naraven bodisi s carskim rezom, bo zagotovo utrujajoč. Povsem naravno je, da se želite takoj po porodu stuširati, da bi se počutili udobno in osveženo.
Kopanje po porodu ne sme biti malomarno, še posebej, če niste dobili dovoljenja zdravnika. daj no, poznajo pravila kopanja po porodu, kar velja za varno in medicinsko priporočeno.
Pravi čas za tuširanje po porodu
Na splošno se smejo mamice, ki so pravkar rodile in so dobrega zdravja, takoj kopati. Vendar pa lahko nekateri zdravniki predlagajo, da počakate 1 24 ur, preden se tuširate.
Priporočeni čas kopanja je lahko drugačen, če se želite kopati tako, da se v njej namakate kad. Na splošno je materam, ki so rodile vaginalno, dovoljeno kopanje po porodu, vendar bodo matere, ki so rodile s carskim rezom, morda morale počakati do en teden, preden se jim dovoli kopanje. To obdobje je potrebno, da je rez dovolj suh in ne bo več krvavel.
Priporočeni postopek za kopanje po porodu
Mame lahko dejansko izberejo najbolj udobno temperaturo vode za kopanje, vendar poskrbite, da temperatura vode ni prevroča. Za kopanje po porodu priporočamo toplo mlačno vodo.
Poleg tega, da se telo počuti bolj udobno, lahko topla voda lajša bolečine, bolečine v predelu nožnice, bolečine v prsih in želodčne krče. Ne samo to, topla voda ima lahko tudi pomirjujoč učinek, potem ko se mučiš med porodom.
Če se želite kopati, se izogibajte uporabi penečega mila in poskrbite kad je bila pred uporabo temeljito očiščena. Površinska stena kad Če ostane vlažen, lahko postane gojišče za klice in glive, ki povzročajo okužbo.
Če niste previdni, se lahko okužba razširi med kopanjem, še posebej če kad uporabljajo skupaj. Ne pozabite, da v prvih nekaj tednih po porodu še vedno okrevate in lahko še vedno doživite poporodno krvavitev. Zato se je zaželeno kopati po prenehanju krvavitve, običajno 6 tednov po porodu.
Poleg kopanja za vzdrževanje splošne higiene telesa morate vzdrževati tudi vaginalno higieno. Rutinsko menjajte blazinice vsake 4 ure ali kadar menite, da so blazinice polne.
očistite nožnico, tako med kopanjem kot po uriniranju ali iztrebljanju, umijte od spredaj nazaj. To se naredi, da se prepreči širjenje bakterij iz anusa v nožnico.
Ne samo to, čistiti morate tudi šive, tako šive za epiziotomijo kot šive za carski rez.
Čiščenje šivov med kopanjem
Pri kopanju po porodu morate biti bolj previdni. To je zato, ker gibanje telesa ali način čiščenja telesa in prekomerni šivi tvegajo, da se šivi ponovno odprejo. Počasi se tuširajte in nežno očistite šive, dokler niso čisti. Če je to težko narediti, je lahko možnost kopanje z vlažno krpo.
Normalno je, da v prvih dneh po porodu iz šivov priteče kri ali tekočina. Poskusite ohraniti šive vedno čiste tako, da jih vsak dan nežno umivate s toplo vodo in milom. Nato nežno posušite z mehko brisačo ali gazo. Po priporočilu zdravnika zamenjajte tudi povoj, da pokrijete rano.
Če tekočina ali kri še naprej izteka iz brazgotine šiva, ne oklevajte in se takoj vrnite k zdravniku, da bo lahko pregledan in prejel kakršno koli potrebno zdravljenje. Še posebej, če so šivi videti vneti, gnojni ali če izcedek slabo diši.
Kopanje po porodu je potrebno za vzdrževanje telesne higiene. Vendar bodite pri tem pozorni na zgoraj opisane stvari. Po potrebi se o pravilih varnega kopanja po porodu posvetujte še s porodničarjem.
