Poleg vzdrževanja dobre vaginalne higiene vam ne bi smeli uiti tudi način uporabe in nege spodnjega perila, OK. Tako bo vaginalno zdravje vedno ohranjeno in se boste izognili okužbam, ki lahko napadejo nožnico.
Nožnica je del ženskih reproduktivnih organov, ki jih je treba ustrezno zdraviti. Da ne bo pomote, vaginalne zdravstvene težave ne vplivajo le na spolno aktivnost, ampak tudi na raven plodnosti ženske.
Zato je treba vaginalno zdravje ustrezno vzdrževati. zdajEden od načinov za ohranjanje zdravja intimnih organov je pravilna uporaba in nega spodnjega perila.
Nasveti za uporabo in nego ženskih spodnjic
Obstaja več korakov, ki jih morate vedeti pri uporabi in negi spodnjega perila, da ohranite zdravje vagine, in sicer:
1. Uporabljajte hlače, ki niso oprijete
Ali še vedno nosite oprijeto spodnje perilo? Če je tako, morate biti previdni, tukaj! Poleg tega, da se počutite neprijetno, lahko s pretesnim spodnjim perilom olajšate vstop bakterij v anusu v nožnico, s čimer se poveča tveganje za okužbe nožnice in sečil.
Da bi se izognili tem nevarnostim, izberite spodnje perilo prave velikosti in udobno pri uporabi, da. Pazite, da se spodnje perilo med hojo ne drgne preveč ob genitalije. Če je tako, je morda vaše spodnje perilo pretesno in ga je treba zamenjati.
2. Izberite bombažno spodnje perilo
Ni malo žensk izbere sintetične hlače, kot so najlon, poliester ali spandeks, saj lahko pokažejo lepšo postavo. Vedeti morate, da lahko hlače iz teh materialov slabo vplivajo na zdravje vaših intimnih organov, ti veš.
Poleg tega, da je tesen in neudoben, material ne more absorbirati znoja, zaradi česar kroženje zraka pod njim ni gladko. Vlažni intimni organi so lahko sredstvo za razmnoževanje bakterij in gliv, s čimer se poveča tveganje za vaginalno okužbo.
Namesto tega lahko uporabite spodnje perilo iz bombaža, ki je bolj udobno, mehko in lahko. Ta material daje prostor za "dihanje" intimnih organov in je sposoben dobro absorbirati znoj.
3. Redno menjajte spodnje perilo
Zaradi lene menjave spodnjega perila se lahko koža na ženskem predelu srbi in razdraži. Pravzaprav lahko ta navada poveča tudi tveganje za izcedek iz nožnice in glivične okužbe.
Zato priporočamo, da ga zamenjate vsakič, ko je vaše spodnje perilo vlažno. Poleg tega, da preprečite srbenje in draženje v ženskem predelu, lahko z redno menjavo spodnjega perila preprečite tudi pojav neprijetnih vonjav v ženskem predelu.
4. Operite spodnje perilo z milom hipoalergena
Za pranje spodnjega perila uporabite detergent hipoalergena brez barvil in parfumov. Boji se, da bi pranje spodnjega perila z običajnim detergentom ali belilom za oblačila povzročilo draženje in alergijske reakcije na območju vulve, zlasti pri ljudeh z občutljivo kožo.
Poleg tega odsvetujemo mešanje spodnjega perila z bolnimi družinskimi člani, zlasti tistimi, ki imajo bakterijske okužbe.
5. Ne pozabite zlikati spodnjega perila
Toplota med likanjem lahko pomaga uničiti vse klice in bakterije, ki se še vedno zataknejo na spodnje perilo. Zato po pranju ne pozabite zlikati spodnjega perila, prav?
Pri izbiri spodnjic ne gre le za lepe barve in ljubek dizajn. Prav tako morate izbrati pravo velikost in material, da bo spodnje perilo udobno za uporabo in da bo zdravje vagine vedno ohranjeno. Poleg tega se prepričajte, da izberete varno milo za perilo in pred uporabo zlikate spodnje perilo, OK?
Dobro je, da se znebite starega spodnjega perila in ga vsako leto zamenjate z novim. Poleg oblike in barve, ki morda ni več takšna, kot je bila, lahko čisto predolgo nošeno perilo postane tudi gojišče klic. ti veš.
zdaj, tako uporabljati in skrbeti za dobro spodnje perilo za zdravje vaše nožnice. Če imate vprašanja o zdravju vagine, ne oklevajte in se posvetujte z zdravnikom, prav?
