Bodite pozorni na to, preden otrokom daste vitamine v obliki žvečilnih bonbonov

Mama in oče morda poznata vitamine v obliki žvečilnih bonbonov oz gumijasti vitamini. Ne samo v lekarnah, ta vitamin se prodaja v številnih supermarketih, ki prodajajo različne vrste živil. Toda preden ga daste svojemu malčku, morate najprej ugotoviti pozitivne in negativne strani te vrste vitamina.

Vitamini v obliki žvečilnih bonbonov so morda bolj privlačni za vašega malčka, ker imajo čudovite oblike in barve. Poleg tega je tudi okus relativno bolj sladek, tako da se otroku zdi, kot da bi jedel sladkarije.

Pozitivne in negativne strani vitaminov v obliki žvečilnih sladkarij

V bistvu vitaminski dodatki za otroke niso vedno potrebni za zadovoljitev prehranskih potreb. Na splošno je prehrana iz hrane, ki jo zaužijejo otroci, zadostna za zadovoljitev potreb telesa. Toda za otroke, ki potrebujejo dodatne vitamine, so morda vitamini v obliki žvečilnih bonbonov možnost.

Vitamini v obliki žvečilnih bonbonov so običajno namenjeni otrokom, ki nimajo apetita in težko pogoltnejo vitamine v trdni obliki.

Vendar ima ta vitamin v obliki žvečilnih sladkarij negativno stran, ki jo je treba upoštevati, vključno s povečanjem tveganja za debelost in zobno gnilobo. To je posledica relativno višje vsebnosti sladkorja v primerjavi z drugimi vrstami vitaminov.

Poleg tega lahko vitamini v obliki žvečilnih bonbonov vsebujejo tudi manj hranil kot druge vrste vitaminov.

Nasveti za varno uživanje vitaminov v obliki žvečilnih bonbonov za otroke

Dajanje vitaminov otrokom, vključno s tistimi v obliki žvečilnih bonbonov, ne sme biti pretirano in je treba opraviti po posvetovanju s pediatrom. Vitamini v obliki žvečilnih gumijev niso priporočljivi za otroke, mlajše od 2 let, ker so bolj izpostavljeni nevarnosti zadušitve.

Poleg tega je treba pred zaužitjem vitaminov v obliki žvečilnih sladkarij upoštevati tudi naslednje stvari:

Bodite pozorni na vsebnost sladkorja

Prepričajte se, da starši izberejo žvečljive vitamine, ki vsebujejo nizko vsebnost sladkorja in ne vsebujejo umetnih barvil. To je koristno za preprečevanje poškodb otroških zob. Ne pozabite povabiti svojega malčka, da si po zaužitju žvečilnih vitaminov umije zobke.

Dajte vitamine glede na odmerek

Slasten okus žvečilnih vitaminov povzroči, da si jih otroci želijo še naprej uživati. Vendar pa morajo starši dati žvečilne vitamine v skladu s predpisanim odmerkom. Običajno je treba žvečilne vitamine zaužiti le enkrat na dan. Ne dovolite, da vaš malček misli o žvečilnih vitaminih kot o sladkarijah in jih uživajte v prevelikih odmerkih.

Zadovoljite prehranske potrebe otrok

Druga stvar, ki ni nič manj pomembna, je, da vedno poskrbimo, da so prehranske potrebe otrok izpolnjene. Starši lahko zadovoljijo potrebe po železu, kalciju in drugih hranilih, ki jih ni v žvečilnih vitaminih, tako da otrokom dajejo hranljivo hrano ali druge vrste vitaminskih dodatkov, ki jih priporočajo zdravniki.

Tako kot pri drugih vitaminskih prehranskih dopolnilih za otroke morata biti mama in oče pozorna na odmerek vitaminov v obliki žvečilnih bonbonov. Ne razmišljajte o tem vitaminu kot o navadnem bonbonu.

Tudi matere in očetje se morajo pred dajanjem vitaminov otrokom, vključno z vitamini v obliki žvečilnih bonbonov, posvetovati s pediatrom.