Prepoznajte vzroke in načine premagovanja bolečin v popku pri nosečnicah

Poleg popka, ki je videti bolj izrazit, delNosečnice (nosečnice) lahko občutijo bolečino v popku. V bistvu bolečina v popku med nosečnostjo ni nevarna, seveda pa lahko moti udobje nosečnice.

Bolečina v popku je normalna stvar in jo lahko občutijo nosečnice v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti. Na splošno bo bolečina v popku izginila sama po nosečnosti ali šestih tednih po porodu.

Vzroki za bolečine v popku med nosečnostjo

Bolečine v popku med nosečnostjo lahko povzročijo naslednji dejavniki:

1. Pritisk na maternico

Glavni vzrok bolečine v popku je povečan pritisk maternice. To se zgodi zaradi povečanja velikosti ploda in velikosti maternice.

2. Raztezanje kože in mišic

Z naraščanjem gestacijske starosti bodo koža in trebušne mišice nosečnic bolj raztegnjene. Zaradi tega raztezanja kože popek nosečnice lahko povzroči bolečino in srbenje.

3. Piercing popka

Piercingi v popku so lahko eden od vzrokov, da se popek zlahka razboli in razdraži. Zato, če imajo nosečnice piercinge v popku, je bolje, da jih odstranite in jih med nosečnostjo ne nosite.

4. Popkovna kila

Bolečine v popku med nosečnostjo lahko povzroči tudi popkovna kila. Za popkovno kilo je značilna izboklina ali oteklina okoli popka. Tveganje za nastanek popkovne kile se bo povečalo, če je nosečnica tudi debela.

Lajša nelagodje v popku nosečnic

Ko nosečnice začnejo čutiti bolečino in nelagodje v popku, je nekaj načinov za lajšanje:

  • Redno čistite popek, da preprečite draženje in bolečino.
  • Nanašanje losjonov, ki so varni za uporabo pri nosečnicah, na primer losjoni iz kokosovo maslo.
  • Spite na boku in podprite trebuh z blazino, ki bo podpirala želodec.
  • Nosite ohlapna oblačila in nosečniške hlače.
  • Nosenje posebnega pasu za nosečnice, ki podpira želodec.

Pri bolečinah v popku so lahko vzrok nekatera od zgornjih stanj. Čeprav je bolečina v popku pri nosečnicah normalna, se morajo nosečnice nemudoma posvetovati z ginekologom, če bolečina v popku dlje časa ne izgine ali jo spremljajo drugi simptomi, kot so krči, zvišana telesna temperatura, bruhanje in krvavitev. .