Roženica očesa je najbolj zunanja plast očesa, ki ščiti zenico, šarenico in sprednjo komoro. Glavna funkcija roženice očesa je preprečiti vstop tujih predmetov v oko in lomiti svetlobo, ko ta vstopi v oko..
Za razliko od drugih delov telesa, roženica očesa nima krvnih žil za transport hranil. Roženica se hrani iz solz in vodna humor (tekočina, ki pokriva roženico očesa). Poleg tega je roženica očesa sestavljena tudi iz beljakovin in celic, ki se razlikujejo od drugih tkiv v našem telesu.
Plasti roženice očesa
Roženica očesa ima pet plasti z različnimi funkcijami. Sledi razlaga petih plasti roženice očesa:
1. Epitel
Epitelij je najbolj zunanja plast roženice očesa. Ta plast ima pomembno vlogo za roženico, in sicer kot zaščitnik, absorber kisika in transport hranilnih snovi, ki se razporedijo v vse plasti roženice.
2. Bowmanova plast
Bowmanova plast leži za epitelnim tkivom. Ta plast je sestavljena iz močnih in prozornih kolagenskih vlaken. Če je ta plast poškodovana, lahko nastane brazgotina, ki lahko moti vid, še posebej, če je na sredini.
3. Stroma
Stroma je najdebelejša plast in se nahaja na sredini roženice, za Bowmanovo plastjo. Ta plast je sestavljena iz vode in kolagena, zato je gostejša, a elastična. Oblika in razporeditev proteina kolagena v stromi sta pomembna za ohranjanje jasnosti roženice in njene funkcije pri prevodu svetlobe.
4. Membrana descemet
membrano descemet je tanka plast za stromo. Čeprav tanka, membrana descemet Je trda plast, ki ščiti roženico pred poškodbami in okužbami.
5. Endotelij
Endotelij je zadnja plast roženice očesa. Ta plast ohranja jasnost roženice z odstranjevanjem odvečne tekočine iz strome. Če je funkcija endotelija motena, bo stroma presežna tekočina, tako da postane vid zamegljen.
Obstaja več stanj, ki lahko motijo zdravje roženice očesa, vključno z uporabo predolgih kontaktnih leč, izpostavljenostjo alergenom in presuhim temperaturam zraka.
Poleg teh stanj obstaja tudi več bolezni, ki lahko povzročijo poškodbe roženice, kot so očesni herpes, herpes zoster, keratokonus, pterigij in Stevens-Johnsonov sindrom.
Ohranjanje zdravja roženice oči
Da bi ohranili zdravje roženice očesa, lahko storite naslednje:
1. Ustrezen prehranski vnos
Vitamini A, C, E, karotenoidi, cink in omega-3 maščobne kisline so pomembna hranila, ki jih potrebujejo oči. Zato poskrbite, da bo vnos različnih hranil zadosten, da bo vaša roženica in oči zdrave.
Vse te hranilne snovi lahko napolnite z uživanjem korenja, pomaranč, zelene zelenjave, oreščkov, jajc, lososa, tune in sardel.
2. Nošenje sončnih očal
Prekomerna izpostavljenost ultravijolični svetlobi lahko moti tudi zdravje oči. Zato, ko ste čez dan aktivni zunaj, uporabite sončna očala, ki lahko preprečijo izpostavljenost UVA in UVB žarkom vaših oči.
3. Izogibajte se kajenju
Kajenje lahko poveča tudi tveganje za razvoj očesnih bolezni, od katarakte, makularne degeneracije do poškodb vidnega živca. Zato prenehajte kaditi in se izogibajte izpostavljenosti cigaretnemu dimu, da ohranite zdravje vaše roženice in oči.
4. Opravljajte redne očesne preglede
Redne preglede pri oftalmologu je treba opraviti vsaj vsaki dve leti. To je namenjeno ohranjanju zdravja vaših oči. Z rednimi očesnimi pregledi je mogoče zgodaj odkriti bolezni roženice očesa ali drugih delov očesa.
Vloge roženice pri zaščiti vseh delov očesa ni mogoče podcenjevati. Zato morate ohraniti zdravje roženice, da ni motena funkcija očesa kot vida. Takoj se posvetujte s svojim očesnim zdravnikom, če opazite stanja, ki lahko prizadenejo roženico očesa.
