Različni načini za premagovanje porodne bolečine

Vsaka ženska ima drugačno porodno izkušnjo. Nekateri se lahko spopadejo s porodnimi bolečinami normalno brez potrebe po zdravilih, nekateri imajo tako močne bolečine, da potrebujejo zdravila proti bolečinam ali anestezijo pri zdravniku.

Ob bližanju poroda bodo nosečnice zaradi močnejšega krčenja maternice občutile bolečino. Krčenje je proces odpiranja porodnega kanala in izločanja ploda. Bolečina se običajno pojavi v trebuhu, hrbtu ali okoli stegen in medenice.

Nekatere nosečnice lahko prenesejo bolečino, so pa tudi takšne, ki jim je zelo slabo, ko želijo normalno roditi. Za zmanjšanje porodnih bolečin lahko nosečnice dobijo zdravila pri zdravniku ali poskusijo na več načinov za zmanjšanje porodnih bolečin.

Kako medicinsko zdraviti porodno bolečino

V medicini obstaja več načinov za obvladovanje porodne bolečine, vključno z:

1. Uporaba protibolečinskih sredstev

To zdravilo se daje za zmanjšanje bolečine med porodom, ne da bi povzročilo odrevenelost v določenih delih telesa. Za zmanjšanje zelo hude bolečine lahko zdravniki dajo zdravilom iz skupine opioidov, kot je morfij.

Vendar pa je pri dajanju tega razreda zdravil potrebna previdnost, saj lahko morfij povzroči neželene učinke v obliki težav z dihanjem in zaspanosti.

Druga zdravila proti bolečinam kot npr ketorolak, naproksen, aspirin pa lahko tudi dobro zmanjša bolečino. Vendar pa se je treba o uporabi teh zdravil pri nosečnicah in doječih materah posvetovati z zdravnikom.

2. Uporaba regionalne anestezije

Zaradi anestezije ali anestezije lahko nekateri deli telesa otrpnijo in postanejo imuni na bolečino. Izbirate lahko med dvema vrstama anestezije, in sicer epiduralno ali spinalno.

Glede na raziskave sta obe tehniki anestezije varni za nosečnice in njihove dojenčke med porodom. Vendar pa lahko metoda regionalne anestezije včasih povzroči nekatere neželene učinke, kot so znižanje krvnega tlaka, glavobol, srbenje, težke noge, mravljinčenje, slabost in težave pri uriniranju.

3. Uporaba lokalnega anestetika

Ta vrsta anestetika lahko lajša bolečine okoli porodnega kanala, in sicer nožnice, medenice in presredka ali predela med nožnico in anusom. Lokalna anestezija je uporabna za lajšanje bolečin, ko zdravnik ali babica opravita epiziotomijo, da razširi porodni kanal in zašije rano na materi po porodu.

Lokalni anestetiki so na splošno varni za uporabo, včasih pa lahko povzročijo neželene učinke, kot so alergije in znižanje krvnega tlaka. Vendar so ti neželeni učinki razmeroma redki.

Poleg zgoraj navedenega zdravljenja lahko zdravniki zdravijo tudi porodne bolečine z dajanjem drugih zdravil, kot sta petidin in plin entonox. Vendar se ta metoda v Indoneziji še ne uporablja pogosto.

Preprosti načini za premagovanje porodne bolečine

Poleg medicinskih sredstev je mogoče premagovanje porodne bolečine tudi z naslednjimi preprostimi metodami:

  • Dajte topel obkladek na telo, ki čuti bolečino, ali si privoščite toplo kopel
  • Privoščite si masažo, na primer v nogah, rokah in hrbtu
  • Vadite sprostitvene tehnike, kot so globoko dihanje, poslušanje sproščujoče glasbe ali uporaba aromaterapije
  • Poskušate se več gibati, na primer hoditi po sobi ali spremeniti položaj telesa, na primer tako, da sedite, čepite ali ležite na boku

Nosečnice se morajo pred porodom tudi redno pregledovati pri zdravniku, zadovoljevati prehranske potrebe in telesne tekočine z uživanjem hranljive hrane in pitne vode, da ostanejo polne energije in navdušenja med porodom.

Če je bolečina, ki jo čutite pred porodom, precej huda, lahko poskusite na več načinov, kako se spopasti s porodno bolečino zgoraj. Če pa bolečina ne popusti ali se ne morete več spopasti z bolečino, ki se pojavi, nemudoma obvestite svojega zdravnika, da ga lahko zdravi.