Žličenje je položaj za spanje, ko oseba leži na boku, partner pa jo objame od zadaj. Mnogim parom je ta položaj všeč, ker je bolj udoben. Poleg tega lahko ta položaj poveča tudi čustveno povezanost in je dober za zdravje telesa.
Objem je način za ljudi, da izrazijo naklonjenost. Ni določenih pravil, ko gre za crkljanje, vendar je položaj z žlico naklonjen številnim parom. Poleg tega, da je ta položaj zelo udoben, je dober tudi za fizično in duševno zdravje.
Kaj je žličenje in kako se izvaja žličenje?
Žlica izhaja iz besede žlico kar pomeni žlica. Žličenje se izvaja tako, da leži zvit, telo pa se drži skupaj s telesom partnerja. S tem položajem se s partnerjem združita kot žlički, lepo razporejeni v predalu.
Pri žlički se pokliče oseba, ki objema velika žlica ali veliko žlico, medtem ko se oseba, ki jo objemajo, imenuje mala žlička ali majhno žličko.
Vsak je lahko velika žlica oz mala žlička, ne glede na spol, višino in velikost telesa. Pari pogosto zamenjajo položaje drug z drugim, še posebej, če to počnejo dlje časa, na primer med spanjem ponoči.
Poleg položaja za spanje se izraz žlica uporablja tudi kot položaj za seks, kar je tehnika seksa, ko se penetracija izvaja od zadaj. To je varianta položaja pasji stil, vendar se opravi leže, tako da za to ni treba porabiti veliko energije.
Spolni položaj z žličko olajša globlji prodor in partnerjevim prstom omogoča raziskovanje klitorisa, s čimer se povečajo možnosti za orgazem za ženske.
Prednosti žličenja s partnerjem
Spanje v položaju z žlico ima številne prednosti za vas in vašega partnerja, vključno z:
1. Krepi čustvene vezi
Fizični dotik s partnerjem, kot so objemanje, poljubljanje in božanje, lahko poveča intimnost in čustveno povezanost. To je zato, ker lahko fizični dotik spodbuja sproščanje hormonov, ki igrajo vlogo pri naraščajočih občutkih ljubezni in naklonjenosti, kot so oksitocin, dopamin in serotonin.
Oksitocin igra vlogo pri ustvarjanju občutka empatije in skrbi za vašega partnerja, medtem ko lahko hormona dopamin in serotonin povzročita občutek umirjenosti in sreče ter izboljšata razpoloženje.
2. Izboljša spanec
Položaj z žličko lahko poskrbi tudi za bolj trdno spanje vas in vašega partnerja. Ta učinek je dober za premagovanje težave z nespečnostjo ali pri ljudeh, katerih kakovost spanja je motena.
3. Lajša stres
Ko se objemate ali vas objame partner v položaju žlice, se boste zagotovo počutili srečnejši in mirnejši. Ta učinek je učinkovit tudi pri zmanjševanju stresa in obvladovanju tesnobe.
Različne študije tudi navajajo, da imajo ljudje, ki se redno objemajo s svojimi partnerji, vključno s položajem žlice, na splošno stabilnejši krvni tlak in močnejši imunski sistem.
4. Zdrave nosečnice in njihovi plodovi
Nosečnicam zelo priporočamo žličko bočno v levo. Z ležanjem na levem boku teža ploda ne stisne velikih krvnih žil v trebuhu oz. vena cava. Ta položaj je dober tudi za jetra, ki se nahajajo na desni, saj nanje ne pritiska breme ploda.
Ta položaj olajša delo srca, pretok krvi v maternico in ledvice pa postane bolj gladek. Poleg tega lahko spanje na levi strani poveča tudi količino krvi in hranilnih snovi v posteljico in plod.
Žličenje lahko resnično poveča intimnost in je dobro za zdravje. Če pa ga izvajate vso noč, lahko vrat in roke čutijo bolečino, otrdelost ali mravljinčenje. V takih položajih za spanje se lahko vi in vaš partner počutita vroče in vroče.
Če želite to preprečiti, lahko uporabite blazino za podporo hrbta, spremenite položaje ali spite v klimatizirani sobi. Spremenite lahko tudi spalni položaj z žlico z drugimi različicami, ki so za vas in vašega partnerja udobnejše.
Če želite s partnerjem spati v položaju žlice, vendar imate težave zaradi bolečin v vratu ali pasu ter pogostega mravljinčenja ali otrplosti v rokah, vam tega ni treba siliti. Še vedno obstaja veliko drugih načinov za povečanje intimnosti, na primer početje pogovor z blazino.
Nič pa ni narobe, če se posvetujete z zdravnikom, da ugotovite vzrok pritožbe, saj morda ni posledica spanja.
