Nosečnost lahko povzroči, da se vaša žena počuti neprijetno. Njegovo telo lahko doživlja bolečino in bolečine, tako da zlahka se utrudi. zdaj, da se bo počutil bolj udobno, mu lahko zmasirate telo. Oglejte si naslednjo razlago, kako masirati nosečo ženo.
Poleg tega, da lajšate nelagodje zaradi nosečnosti, lahko vaša masaža poskrbi tudi za bolj trdno spanje vaše žene, zmanjša bolečino, izboljša prekrvavitev, zmanjša stres in izboljša vaše počutje. razpoloženjeje bolje.
Pravi način za masažo noseče žene
Pravzaprav, ko masirate svojo nosečo ženo, lahko posredno koristi vaše ročne masaže občuti tudi Malček v maternici. To je tisto, kar lahko okrepi notranjo vez med vama. Da pa ne bi masirali napačnega in naredili ženi še bolj neprijetno, morate znati masirati na pravi način.
Masažo nosečnic je treba izvajati previdno, še posebej v zgodnjih fazah nosečnosti. To je zato, ker napačna ali pretirana masaža pri nosečnicah v prvem trimesečju lahko povzroči splav.
Prvi korak je, da predhodno pripravite olje, da bodo vaše roke lažje drsele po koži. Lahko uporabiš otroško olje ali olivno olje, ki je znano po svojih koristih pri ohranjanju zdrave kože. Po tem začnite masirati ženino telo.
Tukaj je opisano, kako zmasirati trebuh in hrbet nosečnice:
Masaža predela trebuha
Pazite, da ženina telesna pozicija ne leži na hrbtu, ko ji masirate trebuh, še posebej, če masaža traja dlje časa. Nato začnite z masažo na naslednji način:
- Na dlani nalijte dovolj olja, nato pa dlani podrgnite ob dotiku kože, da boste ob dotiku kože imeli toplo.
- Začnite počasi masirati stranice trebuha do sredine.
- Nato premaknite roko navzdol po njegovem trebuhu proti sramni kosti, nato sledite liniji dimelj, dokler se ne dvigne nazaj na stran želodca.
- To gibanje ponovite z nežnim pritiskom. Ne pritiskajte močno na trebuh.
Masirajte predel hrbta
Poleg masaže v predelu trebuha lahko masirate tudi hrbet svoje žene. Če želite narediti to masažo, prosite ženo, naj se usede na stol ali se usede s prekrižanimi nogami, nato pa dodajte blazino v predel trebuha kot zagozdo, da se bo ob masiranju lahko sproščeno naslonila na blazino. Masažo naredite na naslednji način:
- Masirajte hrbtenico od zgoraj navzdol na obeh straneh.
- S palcem ali dnom roke nežno masirajte.
- Če so vaše roke utrujene, lahko masirate s pomočjo teniških žogic, zavitih v nogavice, ali drugih masažnih pripomočkov, ki jih lahko kupite v trgovinah z medicinsko opremo.
Možje, vzemite si čas za masažo noseče žene. Tako se boste zbližali z ženo in malčkom. To storite na zgoraj predlagane načine previdno. Vendar se morate pred masažo posvetovati z varnostjo svojega porodničarja, še posebej, če ima vaša žena določene zdravstvene težave.
