Napenjanje je normalno stanje, ki se pojavlja pri otrocih, zlasti pri malčkih. Čeprav je normalno, se lahko zaradi napenjanja pri malčkih počuti neprijetno in je nagnjen k nemirnim. Napenjanje lahko povzročijo različne stvari, od hrane, prebavnih težav in količine plina, ki ga pogoltnete. Preverite različne vzroke in načine za spopadanje z napenjanjem pri malčkih.
Napenjanje je občutek polnosti v želodcu, ker je napolnjen s plini. Če vaš malček pogosto podriguje, odvaja pline in ima občutek trdega in polnega trebuha, obstaja velika verjetnost, da ima napenjanje. Da bi preprečili napenjanje pri malčkih, se lahko izognete dajanju določenih živil in navad, ki lahko pri vašem malčku sprožijo pline.
Vzroki za napihnjen trebuh pri otrocih
Naslednje so preproste stvari, ki lahko povzročijo napenjanje pri otrocih, in sicer:
- Pogoltnite veliko zraka
Zaradi joka, sesanja palca in pitja mleka iz stekleničke lahko vaš malček pogoltne veliko zraka. Poleg tega se otrok med jedjo premika naokoli, zaradi česar se v njegovem želodcu ujame več plinov. Otroci, ki se na primer hranijo med igro, ponavadi hitreje žvečijo, da jih obroki ne ovirajo pri igri. Zaradi tega vaš malček pogoltne več zraka in mu napihne trebuh.
- Občutljivost na določena živila
Nekateri otroci so občutljivi na določene snovi, kot so maščoba, laktoza v mleku in gluten. Poleg tega je znano, da nekatera zelenjava povzroča presežek plina v želodcu, vključno z brokolijem, zeljem, cvetačo in fižolom.
- Težave s prebavo saharoze in fruktoze
Mnogi starši dajejo sok, ker njihovi otroci neradi jedo sadje. Če pa ga imate preveč, ima lahko vaš otrok težave s prebavo saharoze in fruktoze v soku, zaradi česar se mu napihne želodec.
- Ne pijete dovolj vodePitna voda ne premaga neposredno napenjanja. Če pa napenjanje pri malčkih povzroča zaprtje, lahko pitje veliko vode naredi blato mehkejše in lažje odvajanje.
Premagati napihnjen trebuh in izbrati pravo formulo
Vedite, kdaj je vaš otrok napihnjen, da boste lahko ugotovili vzrok. Kako ravnati z napenjanjem pri otrocih, je odvisno od vzroka za napenjanje. Če se po tem, ko vaš otrok popije mleko, pojavi napenjanje, lahko poskusite preiti na drugo vrsto mleka. Izbira prave dude pri pitju mleka vpliva tudi na količino zaužitega zraka.
Za preprečevanje napenjanja pri malčkih je bilo posebej oblikovanih več vrst formule, in sicer:
- Mlečna formula udobje
Ta vrsta formule vsebuje beljakovine kravjega mleka, ki so posebej predelane, da jih otroci lažje prebavijo.
- Formula brez laktozeTa vrsta mlečne formule je prava izbira za otroke, ki trpijo za laktozno intoleranco. Laktozna intoleranca pomeni nezmožnost absorpcije laktoze, naravnega sladkorja, ki ga najdemo v mleku.
- Hipoalergena formula mlekaHipoalergeno mleko je posebej oblikovano za otroke, ki so alergični na kravje mleko ali sojo. Beljakovine v tej vrsti mleka se razgradijo na manjše beljakovine. Zaradi tega hipoalergeno mleko ne povzroča alergijskih reakcij, saj otrokov imunski sistem ne bo napadel mlečnih beljakovin.
Mleko je pomemben prehranski vnos za zadovoljitev prehranskih potreb malčka. Trenutno je na voljo tudi mleko, obogateno z vlakninami, tako da je prebava vašega malčka udobna.
Znano je, da vlaknine izboljšujejo prebavo, še posebej, če ste zaprti. Vlaknine so razdeljene na dve vrsti, in sicer topna vlakna in netopna vlakna. Topna vlakna bodo tvorila gel, ko se raztopijo v vodi. Medtem ko lahko netopne vlaknine izboljšajo prebavo, ker pomagajo potiskati odpadne hrane v črevesju.
Napenjanje pri otrocih je normalno stanje. Prisotnost plina v želodcu otrok in odraslih je del procesa prebave hrane. Vendar pa obstaja več stanj napenjanja, na katere je treba biti pozoren, na primer, če ga spremlja nezmožnost iztrebljanja (iztrebljanje), krvavo blato, bruhanje, zelo nemirno in zvišana telesna temperatura.
Takoj se posvetujte z zdravnikom, če vaš otrok doživi zgornje simptome. Prav tako se lahko dodatno posvetujete s svojim pediatrom glede prave mlečne formule za preprečevanje in zdravljenje napenjanja pri otrocih.
