Ne le boleče, otekle dlesni lahko bolnikom otežijo prehranjevanje. Da bi to premagali, obstaja več načinov za naravno zdravljenje oteklih dlesni, ki jih lahko poskusite z uporabo sestavin, ki jih zlahka najdete doma.
Otekle dlesni so ena najpogostejših težav z zdravjem ustne votline. To stanje lahko povzročijo različne stvari, kot so premočno umivanje zob, nabiranje zobnih oblog, pomanjkanje vitaminov B in C ali bakterijske, virusne in glivične okužbe.
Čeprav je videti blago, pritožbe zaradi oteklih dlesni ne smejo trajati dlje časa. Za lajšanje otekline in spremljajočih simptomov so potrebni začetni ukrepi zdravljenja.
Nekaj načinov za zdravljenje oteklih dlesni doma
Otekle dlesni, ki so blage, je mogoče zdraviti z naravnimi sestavinami, ki jih zlahka najdete doma. Spodaj je nekaj načinov za zdravljenje oteklih dlesni, ki jih lahko poskusite:
1. Grgrajte s slano vodo
Grgranje s slano vodo je eden najlažjih načinov za zdravljenje oteklih dlesni. Slano raztopino lahko naredite tako, da pol čajne žličke soli zmešate v kozarcu tople vode.
Nato lahko z raztopino sperite usta 30 sekund, 3-krat na dan. Vendar ne izpirajte ust s solno raztopino prepogosto, ker lahko povzroči enostavno erodiranje zob.
2. Grgranje z rastlinskim oljem (vlečenje olja)
Znano je tudi, da grgranje z rastlinskimi olji, kot je kokosovo olje, lajša otekanje dlesni, saj vsebuje lavrinsko kislino, ki deluje protivnetno in protibakterijsko. Ta metoda je znana kot vlečenje olja.
Metoda je enaka kot grgranje s slano vodo. Vzemite 1-2 žlici rastlinskega olja, nato nekaj sekund grgrajte. Vendar pa morate biti previdni, da ne zaužijete kokosovega olja. Ko končate z grgranjem, odstranite olje in si sperite usta z vodo ali si umijte zobe.
Za tiste, ki tega še niste počeli, se boste zaradi mastnega občutka v ustih počutili neprijetno.
3. Stisnite s čajno vrečko
Za zdravljenje oteklih dlesni lahko uporabite tudi čajne vrečke. Trik je, da vrečko čaja skuhamo v skodelici vroče vode, nato jo odstranimo in pustimo nekaj časa stati. Nato ga nanesite neposredno na otekle dlesni in počakajte vsaj 5 minut.
Več vrst čajev, ki jih lahko uporabite za zdravljenje oteklih dlesni, so črni čaj, zeleni čaj in zeliščni čaji, kot je npr. kamilica. Ta vrsta čaja deluje protivnetno, zato je znano, da zmanjšuje otekline.
4. Grgrajte s kuhano vodo liste guave
Več študij je pokazalo, da imajo listi guave antibakterijske in protimikrobne lastnosti, ki so dobre za zdravljenje oteklih dlesni. 5-6 mladih listov guave lahko pretlačite, nato jih date v vročo vodo in kuhate na majhnem ognju 15 minut.
Ko se ohladi, kuhano vodo iz guave dodajte malo soli in jo uporabite za grgranje 30 sekund. Ta postopek ponovite 2-3 krat na dan.
5. Nanesite kurkumo v prahu
Kurkuma je ena izmed sestavin, ki se lahko uporablja za zdravljenje oteklih dlesni. To je zato, ker kurkuma vsebuje spojine, ki delujejo protivnetno, zato je lahko alternativa za premagovanje otekline dlesni.
Če želite izkoristiti prednosti kurkume, lahko uporabite kurkumo v prahu, pomešano z malo tople vode, nato mešajte, dokler se ne spremeni v gosto testo.
Odebeljeno kurkumo nanesite na dlesni in pustite stati 10 minut, nato sperite z vodo. To metodo ponavljajte 2-krat na dan, dokler bolečina v dlesni ne popusti.
Nekatere druge sestavine začimb, ki jih lahko uporabimo tudi za zdravljenje oteklih dlesni, so nageljnove žbice. Nageljnove žbice vsebujejo naravna zdravila proti bolečinam in so tudi antibakterijska.
Uporabite ga lahko tako, da nataknete vatirano palčko, ki ste jo navlažili z oljem nageljnove žbice, ali tako, da med bolečo dlesen in notranjo stran lica položite suh strok.
Nekatere od zgornjih načinov zdravljenja oteklih dlesni lahko naredite doma, če so težave, ki jih imate, še vedno blage.
Če pa se pritožba zaradi oteklih zob ne izboljša takoj in jo spremljajo številni simptomi, kot so krvavitev ali zagnojenost dlesni, slab zadah in rahljanje zob, se nemudoma posvetujte z zdravnikom, da vam predpiše pravo zdravljenje.
