Aželim- običajno otroci bo po šoli videti izčrpano oz igraj. To je normalno. Vendar, če Poppet trajno videti utrujenpo počitek, verjetno ima sindrom kronične utrujenosti.
Sindrom kronične utrujenosti je stanje, zaradi katerega se otroci počutijo pretirano utrujeni, tudi po počitku. To stanje ne vpliva samo na otrokovo fizično stanje, ampak tudi na njegovo čustveno stanje. Neredko postane nemotiviran za opravljanje dejavnosti in ima težave s koncentracijo med študijem.
Prepoznati Razlog in Simptomi Sindrom kronične utrujenosti o otrocih
Natančen vzrok sindroma kronične utrujenosti ni znan. Raziskave kažejo, da na to stanje vpliva več dejavnikov, kot so okolje, genetika, starost, psihološke motnje (anksioznost, stres in depresija) ter zdravstvene težave, ki jih imajo otroci (anemija in nizek krvni tlak).
Za sindrom kronične utrujenosti so značilni simptomi, kot so pretirana utrujenost, glavobol, omotica, težave s spanjem, vneto grlo in slabost.
Vendar je to stanje precej težko diagnosticirati, ker ima podobnosti z drugimi boleznimi. Za diagnosticiranje kronične utrujenosti bo zdravnik vašega malčka vprašal, ali je tudi po počitku ves čas utrujen in ali ima kakšne druge pritožbe, kot je navedeno zgoraj.
Mamo bo zdravnik vprašal, kakšne so bile aktivnosti Malčka prej in zdaj ter kako dolgo je Malček utrujen. Po potrebi vam bo zdravnik predlagal krvni test, da se prepričate, da ni bolezni, ki bi vašega malčka utrudila.
Metoda Premagati sindromKelPojdi stranKronična pri otrocih
Poleg zdravljenja pri zdravniku lahko pomagate pri zdravljenju otrokovega sindroma kronične utrujenosti na naslednje načine:
1. Povabi ga na rUtin beršport
Če svojega malčka povabite k redni vadbi, je eden od pravih korakov, ki mu lahko pomagate premagati utrujenost. Z vadbo se bo telesna kondicija vašega malčka ohranila.
2. Pomagaj mu spopasti s stresom
Kot smo že pojasnili, lahko stres sproži sindrom kronične utrujenosti. Zato poskušajte svojega malčka prepričati, da želi spregovoriti o težavah, s katerimi se morda sooča, tako v zvezi s poukom v šoli kot s prijatelji.
Če obstaja, poskusite čim prej rešiti težavo. Če je potrebno, vključite učitelja in starše njihovih prijateljev, da ustvarite prijetno vzdušje.
3.Zadostne potrebe po spanjunjegovega
Za matere je pomembno, da zagotovijo, da so njihove potrebe po spanju izpolnjene. Idealen čas spanja za otroke, stare 2-6 let, je 11-13 ur, za otroke od 6-10 let pa 10-11 ur.
4.Zadostne prehranske potrebe
Borite se s sindromom kronične utrujenosti, ki ga doživlja vaš malček, tako da zadovoljite njegove prehranske potrebe, zlasti ogljikove hidrate, beljakovine in vitamine. Te snovi lahko dobite iz riža, sadja, zelenjave, mesa (ribe, piščanca ali govejega mesa) in mleka z nizko vsebnostjo maščob. Ne pozabite tudi na vnos tekočine za vašega malčka, da se izogne dehidraciji.
Sindrom kronične utrujenosti je bolezen, ki jo je včasih težko razumeti in odkriti. Zato morate biti kot starši občutljivi na vse spremembe, ki se pojavijo pri vašem malčku.
Ne oklevajte in takoj odpeljite otroka k zdravniku, če se pojavijo simptomi sindroma kronične utrujenosti. Poleg zdravljenja pri zdravniku je zelo potrebna podpora mame in drugih družinskih članov, da bi malček prebolel to bolezen.
