Težko dihati je stanje, ki je lahko nevarno in ga mora nemudoma pregledati zdravnik.Vendar pa, da jo za nekaj časa olajšate, lahko uporabite nekatera naravna zdravila za težko dihanje, za katera se domneva, da so učinkovita za lajšanje dihanja.
Zasoplost oz dispneja je stanje, v katerem ima oseba težave z dihanjem. Vzroki so različni, lahko iz dihalnih poti in pljuč, lahko tudi iz srca. Zato mora zasoplost pregledati zdravnik, da ugotovi vzrok in predpiše ustrezno zdravljenje.
Čeprav to stanje zahteva medicinsko zdravljenje, lahko uporabite nekaj naravnih zdravil za težko dihanje, da ga začasno olajšate. Na splošno naravna zdravila za težko dihanje delujejo tako, da sproščajo dihala. Zato so ta zdravila učinkovitejša pri zdravljenju zadihanosti zaradi težav v dihalnih poteh.
Spoznajte vrstice močnega naravnega zdravila za kratko sapo
Kot smo že omenili, je pomembno, da se v primeru kratke sape nemudoma posvetujete z zdravnikom, da bo predpisano zdravljenje ustrezno. Zlasti pri hudi zadihanosti je potrebno zdravljenje pri zdravniku čim prej.
Da pa za nekaj časa olajšate dihanje, lahko najprej uporabite nekaj naravnih sestavin. Naslednja so naravna zdravila za težko dihanje, za katera se domneva, da lajšajo dihanje:
Omega 3 maščobne kisline
Ne samo, da so dobre za zdravje srca, domneva se, da omega-3 maščobne kisline zmanjšujejo težko dihanje. Omega-3 maščobne kisline naj bi zmanjšale vnetje dihalnih poti in izboljšale delovanje pljuč. Vendar pa so še vedno potrebne nadaljnje raziskave, da se zagotovi učinkovitost te sestavine pri zdravljenju kratke sape.
eterično olje evkaliptusa
eterično olje evkaliptusa ki je bolj znano kot olje evkaliptusa, je znano, da zmanjšuje dihalne motnje, vključno s težko sapo. Ta vrsta olja naj bi imela antibakterijski učinek, ki pogosto povzroča težave z dihali.
Poleg tega, da ga nanesete neposredno, ga lahko kapnete v toplo vodo in vdihnete toplo paro.
Poprova meta
Poprova meta Znan je po svoji značilni aromi in se pogosto uporablja kot dodatek v zobni pasti, ustni vodi in žvečilnih gumijih. Poprova meta Široko se uporablja tudi v mazilih ali linimentih in naj bi lajšal težko sapo pri astmatikih. Vendar natančen mehanizem še ni znan.
Poleg uporabe različnih naravnih zdravil za težko sapo zgoraj, lahko poskusite tudi naslednje položaje za lajšanje kratke sape:
- Sedite v rahlo upognjenem položaju naprej.
- Stojte naravnost in se naslonite na steno.
- Lezite napol sedeč, ramena in hrbet podprite s kupom blazin.
Zasoplost je lahko posledica različnih bolezni. Za lajšanje kratke sape lahko poskusite z nekaterimi od zgornjih naravnih zdravil. Vendar se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom za ustrezno zdravljenje, zlasti če imate predhodne bolezni srca in dihal ali če se zasoplost poslabša. Ne pozabite, da kratke sape ne smete podcenjevati, saj je lahko smrtno nevarna.
