Zastarši, to, da vidiš svojega malčka bolnega, povzroča svojo žalost. Vsekakor upaš, da bo kmalu okreval in da bo šel naprej vrnitev. Ne skrbi, tukaj je nekaj načinov, kako lahko stvari pospešite okrevanje Poppet.
Ker imunski sistem otrok še vedno ni v celoti razvit, njihov imunski sistem ni tako močan kot pri odraslih. Tako otroci lažje zbolijo, na primer za gripo.
Po bolezni bo telo prešlo v fazo, imenovano obdobje okrevanja. V tej fazi se delovanje telesa ni v celoti vrnilo v normalno stanje. Malčki potrebujejo čas, da bodo končno spet lahko kot običajno.
Podpora Pokrevanje Aželim od Sbolan
V obdobju okrevanja je lahko otrok še vedno videti šibek, len je jesti in še ni vesel. Ker njegovo telesno stanje še vedno ni primerno, se bo vaš malček počutil neprijetno in včasih postal nemiren. Ob dobri skrbi in podpori staršev pa lahko otroci to fazo preživijo bolj udobno, njihovo okrevanje pa bo hitrejše.
Zato naredite nekaj spodnjih nasvetov, da otroku pomagate okrevati po bolezni:
1. Ustvarite otrokpočutiti se udobno
Ko so bolni, se otroci pogosto počutijo prestrašeni in tesnobni, zlasti če imajo povišano telesno temperaturo, slabost in bruhanje. Zato, kolikor je mogoče, vedno spremljajte svojega malčka in ga ne puščajte samega. Ustvarite mirno in čisto domače vzdušje, da se bo vaš malček počutil udobno.
Če je nemiren, ga lahko objameš. To mu lahko pomaga, da se počuti mirnejše. Poleg zmanjšanja strahu in tesnobe lahko objemi staršev poskrbijo tudi za trdo spanje bolnega otroka.
2. Odvrnite pozornostnjegovega
Naredite dejavnost, ki lahko vašega malčka odvrne od pritožb, ki jih čuti. Lahko ga odnesete na svoje dvorišče, da se na svežem zraku, skupaj spijemo topel čaj ali igrate zabavno igro, ki vas ne izčrpa, na primer igranje kač in lestev. Povabite ga lahko tudi k gledanju risank na televiziji, da se bo počutil zabavno.
3. Poskrbite, da vaš otrok dovolj pije
Ko imate vročino ali drisko, je pri otrocih večja verjetnost, da bodo dehidrirani kot odrasli. Poleg tega otroci ob bolezni postanejo tudi leni jesti in piti, zato se njihov vnos tekočine zagotovo zmanjša. Zato morate biti bolj potrpežljivi in kreativni pri prepričevanju malčka, naj jedo in pije, da se izogne dehidraciji.
4. Zadovoljite prehranske potrebenjegovega
V obdobju okrevanja telo potrebuje veliko ogljikovih hidratov, beljakovin, maščob, železa in vitaminov. Nekatere dobre vrste hrane, ki vašemu malčku pomagajo pri okrevanju po bolezni, so jajca, meso, ribe, oreški ter sadje in zelenjava, kot so limone, korenje in avokado.
5. Dajprav mleko
Mleko je pijača, ki je bogata s hranili in jo imajo radi otroci. Dober dopolnilni mlečni izdelek je tisti, ki vsebuje kakovostne beljakovine, na primer z esencialnimi aminokislinami, pridobljenimi iz virov beljakovin kravjega mleka, beljakovin sirotka, in sojine beljakovine (soja). Ta vsebina je pomembno hranilo za podporo rasti in razvoja ter krepitev imunitete Malčka.
Da bo vaš malček hitro okreval po bolezni, mu lahko daste tudi mleko, ki vsebuje dodatna hranila, kot npr. cink in selen. Oba sta minerala, ki lahko povečata vzdržljivost, zato bo obdobje okrevanja malčka krajše.
Poleg tega izberite tudi mleko, ki vsebuje MCT maščobo (srednjeverižni trigliceridi). Ta snov ima številne koristi za zdravje, tudi kot vir energije za telo in možgane, pa tudi kot sposobna preprečiti rast klic, ki povzročajo bolezni.
6. Pustite otroka počivati
V bistvu otroci potrebujejo več spanja kot odrasli, kar je 9 do 11 ur. Ko ste bolni ali šele okrevate po bolezni, se čas spanja, ki ga potrebuje vaš otrok, še podaljša. Zato poskrbite, da vaš malček v obdobju okrevanja spi dlje in pogosteje.
Naj vaš malček spi, ko se počuti šibkega ali zaspanega. Pospravi in očisti njegovo posteljo, da bo lahko udobno in trdno spal. Po potrebi preberite zgodbo ali predvajajte pomirjujočo glasbo kot uspavanko.
7. Ohranite sobno temperaturo
Zaradi vroče sobne temperature je otroku manj udobno pri počitku. Primerna sobna temperatura za otroke, ki so bolni ali šele okrevajo po bolezni, je med 18-22 stopinj Celzija. Poleg sobne temperature bodite pozorni tudi na kakovost zraka v spalnici. Poskrbite, da bo zrak v spalnici vašega malčka brez prahu in cigaretnega dima, da ne bo ponovno zbolel.
Vloga staršev v obdobju okrevanja otroka po bolezni je zelo pomembna. Poleg spremljanja in skrbi za vašega malčka, da hitro okreva, morate spremljati tudi razvoj njegovega stanja. Vprašajte svojega zdravnika, na katere znake in simptome morate biti pozorni. Če se pojavijo ti simptomi ali če ne okreva, otroka takoj odpeljite k pediatru.
