Morda ste zmedeni, zakaj se skoraj vsakič, ko zaspite, vedno zbudite presenečeni ali prestrašeni. Ta pogoj je lahko a hipnični kreten. Več o tem hipnični kreten da ne bo moten vaš spanec.
Hipnični kreten oz mioklonus je stanje, v katerem telo doživi kratke in nenadne trzanje ali krče, medtem ko oseba zaspi. Poleg tega obolelih hipnični kreten Lahko se pojavijo tudi simptomi, kot je slišati majhen pokajoči zvok ali videti utripe svetlobe. Trzanje ali krči, ki se pojavijo hitro, neredno in pokrivajo vse ali določene dele telesa. Hipnični kreten Dovolj huda lahko povzroči težave pri hoji, govorjenju ali prehranjevanju.
To stanje lahko povzročijo nekatere zdravstvene motnje, lahko pa se pojavi tudi pri zdravih osebah.Hipnični kreten se običajno pojavi, ker ponoči opravljate težko delo, ste zaradi stresa, tesnobe in uživate kofein, nikotin ali alkohol.
Poleg tega lahko doživijo tudi osebe s hudimi zdravstvenimi težavami hipnični kreten. Na primer, tisti, ki doživljajo okužbe, odpoved ledvic, odpoved jeter, zastrupitev, stranske učinke zdravil, presnovne motnje, avtoimunske motnje, poškodbe hrbtenice ali glave, sindrom nemirnih nog, motnje shranjevanja maščob in nekatere motnje živčnega sistema.
Kako premagati Hipnični kreten
To si morate zapomniti hipnični kreten Lahko se pojavi tudi pri nekom, ki je sicer zdrav. Hipnični kreten Tisti, ki se ne zgodijo pogosto ali niso posledica resnega zdravstvenega stanja, se na splošno izboljšajo sami brez posebnega zdravljenja. Torej vam ni treba skrbeti preveč, če ste to doživeli.
Kolikor je mogoče, zmanjšajte stvari, ki lahko povečajo tveganje za izkušnjo hipnični kreten. Na primer, zmanjšajte porabo kofeina, se spopadajte s stresom ali tesnobo in poskusite ne opravljati težkega dela ponoči.
Če pa to stanje bolj moti vaš spanec in vas zelo utrudi, se poskusite posvetovati z zdravnikom. Zdravniki vam običajno predpišejo več vrst zdravil, ki lahko zmanjšajo simptome hipnični kreten. Zdravila, ki se lahko dajejo, so klonazepam, valprojska kislina, primidon, levetiracetam, fenobarbital, fenitoin in primidon.
Kirurgija lahko pomaga pri stanju hipnični kretentiste, ki prizadenejo ušesa in obraz, ter tiste, ki jih povzročajo težave s hrbtenjačo in možgani, kot sta tumor ali možganska kap. Poleg tega lahko terapija z injekcijo botoksa ublaži mišične kontrakcije pri simptomih hipnični kreten ki prizadene samo en del telesa ali če zdravila niso učinkovita pri lajšanju simptomov.
Ne pustite hipnični kreten motite spanec, čim bolj se izogibajte vzroku. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če hipnični kreten moti vaš spanec. Še posebej, če ste zaradi izkušenih razmer živčni in pod stresom.
