Torej to ravni Uspešnost IVF programa je visoka in ni zaman, pari, ki želijo imeti otroke, lahko s to metodo naredijo na več načinov. Mati in oče, daj no, ugotovite, kakšni so nasveti.
IVF program oz in vitro oploditev (IVF) je proces oploditve jajčec s semenčico zunaj materinega telesa, in sicer v laboratorijski epruveti. Ko bo dovolj zrel, se zarodek iz oploditve jajčeca in sperme vstavi v maternico.
Povečajte možnosti za uspeh IVF
Program IVF običajno traja približno 4-6 tednov. V tem času lahko mama in oče naredita naslednje načine za povečanje možnosti za otroka z IVF:
1. Jejte hranljivo hrano
Prva stvar, ki bi jo morala narediti mama in oče, je jesti hranljivo hrano, bogato z dobrimi maščobami, beljakovinami in vlakninami, kot so mleko, ribe, avokado, oreščki in pšenica.
Uživanje hranljive hrane je koristno za ohranjanje stabilne teže mame in očeta, zlasti za izboljšanje kakovosti očetove sperme. Po potrebi se lahko mama in oče udeležita sredozemske prehrane.
2. Zadovoljite potrebe po vitaminu D
Glede na raziskave imajo ženske, katerih potrebe po vitaminu D so izpolnjene, večja verjetnost, da bodo uspele pri IVF. Razlog je v tem, da ima vitamin D pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja jajčnikov.
Matere lahko zadovoljijo svoje potrebe po vitaminu D z uživanjem različnih virov tega vitamina, kot so tuna, skuša, sir, goveja jetra in jajca. Poleg tega lahko vitamin D proizvaja tudi materino telo s pomočjo izpostavljanja soncu.
3. Uporaba vzorca zdravega spanja
Spanje ima dovolj velik vpliv na povečanje možnosti za uspeh IVF programa. ti veš. Poskusite spati 7-8 ur na dan. Da ne boste imeli težav s spanjem, naredite naslednje:
- Izogibajte se uživanju kofeina 6 ur pred spanjem.
- Nehajte jesti 2-3 ure pred spanjem.
- Kopanje s toplo vodo pred spanjem.
- Spite med 21. in 23. uro, saj so ob tej uri hormoni, ki uravnavajo razmnoževanje, na vrhuncu.
4. Izogibajte se uporabi izdelkov, ki vsebujejo kemikalije
Med programom IVF materam svetujemo, naj ne uporabljajo izdelkov, ki vsebujejo določene kemikalije, kot so barve za nohte, ki vsebujejo formaldehid, kot tudi kozmetika, mila ali vlažilna sredstva, ki vsebujejo parabene, triklosan in benzofenon.
Te kemikalije lahko ovirajo zdravje materinih reproduktivnih organov in razvoj bodočega ploda.
5. Izogibajte se stresu
Tudi če ste zaskrbljeni, poskusite ostati mirni in se med postopkom IVF ne obremenjujete. Po raziskavah lahko stres, ki ga občutijo bodoče matere, ovira reproduktivni proces.
Da bi se izognili stresu, lahko deliti obiskovanje bližnjih prijateljev ali družine, vodenje dnevnika, hobije in samozadovoljevanje, odhod sam z očetom ali izvajanje tehnik sproščanja, kot sta joga in meditacija.
6. Ne jazcigareta
Kajenje, ki ga izvajajo matere in očetje, lahko zmanjša verjetnost uspeha programa IVF, saj lahko kajenje zmanjša kakovost jajčec in sperme.
Po prenosu zarodka boste morali počakati približno 10-14 dni, preden boste dobili rezultate testa nosečnosti. V tem čakalnem obdobju vam svetujemo, da ne delate veliko dejavnosti, da povečate možnosti za zanositev.
Program IVF ni lahka stvar. Poleg tega, da morata porabiti veliko denarja, morata mama in oče vzdrževati tudi fizično in duševno zdravje, da je uspešnost višja.
Naredite nekaj zgornjih nasvetov, da bo program IVF uspešen, da žrtvovanja mame in očeta, da bi dobila otroka, niso bila zaman. Ne pozabite, podrobno povprašajte porodničarja, katere druge načine je treba narediti, da bi bile možnosti za uspeh tega programa večje.
