Nege kože obraza ni treba vedno izvajati v kozmetični kliniki ali podobni storitvi. Ohranjanje zdrave kože obraza je mogoče enostavno in poceni narediti tudi doma.
Na zdravje kože lahko vplivajo različne stvari, od izpostavljenosti soncu, izpostavljenosti toksinom v tobaku, UV sevanju do staranja.
Nega kože obraza z naravnimi sestavinami
Nega kože obraza, ki jo lahko izvajamo doma, je precej raznolika. Tukaj je nekaj izmed njih:
Uporaba maske za obraz
Izbira obraznih mask je zdaj vse bolj pestra. Doma lahko enostavno uporabite instant maske za obraz iz različnih lepotnih izdelkov. Za tiste, ki želite preizkusiti naravne sestavine, je tukaj nekaj naravnih sestavin, ki jih lahko uporabite kot maske glede na vaš tip kože:
1. Avokado
Za tiste, ki imate suho kožo, lahko avokado uporabite kot masko. Metoda je precej enostavna, pripravite skoraj zrel avokado in ga zmešajte z žličko olivnega olja, mešajte, dokler se dobro ne zmeša. Uporabite kot masko in pustite stati 15-20 minut, nato temeljito sperite.
Za tiste, ki imate hude težave s suho kožo, priporočamo mešanje maske z žlico medu, da koža obraza postane bolj vlažna.
2. Ovsena kaša
Ne samo za uživanje, ovsene kosmiče lahko uporabite tudi kot naravno masko za obraz, še posebej za tiste, ki imate težave z mastno kožo. Ker je ovsena kaša sposobna absorbirati odvečno olje na obrazu.
Če želite ovseno kašo uporabiti kot masko, lahko skodelico ovsenih kosmičev zmešate z vročo vodo in mešajte, dokler ne nastane pasta. Nato zmešajte z 1 žlico medu, ponovno premešajte, da se enakomerno porazdeli in nanesite na obraz. Nežno masirajte 3 minute pred izpiranjem s toplo vodo.
3. Kumara
Za tiste, ki imate kožo, nagnjeno k aknam, je lahko uporaba kumare kot maske za obraz. Kumaro lahko pretlačite, vzamete sok. Nato dodajte žlico sladkorja, mešajte, dokler ni enakomerno porazdeljen. Masko iz mešanice kumare in sladkorja enakomerno nanesite na obraz in jo pustite 10 minut, preden jo sperite s hladno vodo.
4. Limona in beljak
Ta maska je primerna za vse tipe kože. Če želite limono in beljake uporabiti kot masko, lahko limonin sok zmešate z 1 beljakom in mešajte, dokler ni enakomerno porazdeljen. Po tem nanesite masko na obraz. Priporočljivo je, da to masko uporabite pred spanjem in naslednje jutro sperite s toplo vodo.
Poleg zgornjih sestavin lahko poskusite tudi z uživanjem zelenega čaja ali z uporabo izdelkov, ki vsebujejo ekstrakt zelenega čaja, da ohranite zdravo kožo in lepoto.
Čiščenje rutinsko
Čiščenje odstrani odmrle kožne celice na koži obraza, tako da je koža videti svetlejša. Priporočeno narediti drgnjenje redno glede na vaš tip kože. Za tiste, ki imate suho kožo, je priporočljivo piling vsaj 1-2 krat na teden.
Medtem pa je za tiste, ki imate mastno kožo, priporočljivo piling 2-4 krat na teden. Za drgnjenjeUporabite lahko instant pilinge iz različnih izdelkov glede na vaš tip kože.
Piling ali pilingi, ki vsebujejo pilinge, lahko izkoristite sestavine tudi doma. Skodelico sladkorja zmešajte s 3 žlicami olivnega olja in mešajte, dokler ne nastane pasta. Nanesite na obraz in masirajte s krožnimi gibi 1 do 2 minuti, nato sperite s toplo vodo.
Ohranjanje čiste kože obraza vsak dan
Poleg zgornje nege kože obraza vam svetujemo tudi, da kožo obraza ustrezno negujete vsak dan. To je mogoče storiti na preproste načine, kot so:
1. Umijte si obraz
Priporočljivo je, da si obraz umivate dvakrat na dan, zjutraj in pred spanjem. Ta dejavnost je pomembna, da se izognete kopičenju olja na obrazu, ki lahko povzroči ogrce in akne. Uporabite čistilo za obraz, ki ustreza vašemu tipu kože.
2. Uporaba tonerja
Po umivanju obraza nanesite tonik na obraz z vatirano palčko. Z uporabo tonika lahko odstranite olje, umazanijo in ostanke ličil, ki so morda še vedno pritrjeni, čeprav ste si umili obraz. Tonik je koristen tudi za ponovno uravnoteženje pH kože obraza.
3. Uporabite vlažilno kremo
Po umivanju obraza je treba uporabiti vlažilno kremo, dokler ni čist. Za tiste, ki imate nagnjeno k aknam in mastno kožo, izberite vlažilno kremo, narejeno iz svetle barve in brez olj.
4. Uporabljajte kremo za sončenje
Uporaba kreme za sončenje je zares koristna pri zaščiti kože pred izpostavljenostjo UV-žarkom, ki lahko povzročijo razbarvanje kože, pojav peg na obrazu, gube in tudi kožnega raka. Priporočljivo je, da na obraz in kožo vsak dan nanesete kremo za sončenje s SPF 30, tudi če ni vroče vreme.
Različne nege kože obraza za ohranjanje zdrave kože je treba uravnotežiti z navajanjem na zdravo hrano, kot sta zelenjava in sadje vsak dan. Prav tako prenehajte kaditi, izogibajte se stresu in poskrbite, da boste pili dovolj vode, da preprečite dehidracijo. Prav tako se lahko dodatno posvetujete z dermatologom, da dobite priporočila za nego kože obraza, ki jo lahko opravite doma.
