Ne dovolite, da bi bolezen želodčne kisline vplivala na vaše udobje trenutek uživanje v hrani. Več vrst zeliščno zdravilo za želodčno kislino je mogoče zlahka dobiti. Vendar se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom, zlasti če Imate posebno zdravstveno stanje.
Bolezen želodčne kisline lahko napade vsakogar. Ampak, ne jemljite tega za samoumevno. V določeni fazi lahko ta bolezen postane gastroezofagealni refluks (GERB), ki je stanje, pri katerem se želodčna kislina dvigne v požiralnik (požiralnik). Simptomi vključujejo pekoč občutek v želodcu, bolečine v prsih in kašelj.
Seveda ne želite, da bi to še naprej motilo vaš dan, kajne? Spodaj lahko prepoznate več vrst zeliščnih zdravil in kako ohraniti zdravje želodca.
Različna zeliščna zdravila za želodčno kislino okoli vas
Nekatere vrste zeliščnih zdravil za želodčno kislino morda prej niso pomislili, kot so žvečilni gumi, aloe vera ali soda bikarbona. Te sestavine lahko pomagajo pri lajšanju želodčne kisline, čeprav je potrebnih več raziskav:
- Laloe vera
Vsebina, ki jo vsebuje aloe vera, naj bi lajšala opekline, zmanjša pa lahko tudi vnetje v želodcu in požiralniku pri ljudeh z GERB. Ne samo to, aloe vera je tudi odvajalo, kot je odvajalo. Zato bodite pozorni na odmerek pri uživanju aloe vere. Izberete lahko instant sok aloe vere, ki je odstranil odvajalno vsebnost v njem. Zaužijte vsaj skodelico aloe vere pred obroki.
- Btoliko sode
Soda bikarbona je zdravilo za želodčno kislino, ki se pogosto uporablja za nevtralizacijo želodčne kisline. Uporabiti peka soda kot zeliščno zdravilo za želodčno kislino zmešajte kar - 1 čajno žličko Soda bikarbona in kozarec vode. Za tiste, ki pogosto občutite bolečine v trebuhu, Soda bikarbona ni prava izbira. Btoliko sode Vsebujejo veliko soli in lahko povzročijo slabost in otekanje.
- Sladki koren (sladki koren)
Čeprav še vedno zahteva nadaljnje raziskave, sladki koren domneva se, da ima naravno sredstvo za lajšanje bolečin v želodcu, zato lahko lajša zgago do vira težave. Vendar pa poraba sladki koren preveč tudi ni dobro, ker lahko povzroči visok krvni tlak in druge resne stranske učinke. Lahko izbirate sladki koren katere vrste DGL da bi se izognili stranskim učinkom in varno, ker ne vsebuje kisline glicirizična kar je nevarno.
Poleg uživanja nekaterih zgoraj navedenih stvari lahko naredite tudi žvečilni gumi za zmanjšanje želodčne kisline. Žvečilni gumi lahko spodbudi pretok sline ali sline. Torej lahko kislino, ki je v vašem želodcu, hitro sperete s slino in končno lajša simptome GERB.
Začnite spreminjati Življenjski slog zdravo
Poleg uporabe zeliščnih zdravil želodčne kisline morate vzdrževati tudi dober življenjski slog in prehrano, da se izognete bolezni želodčne kisline.
Začnite se izogibati živilom, ki lahko sprožijo dvig želodčne kisline, kot so čokolada, čebula, paradižnikova omaka, ocvrta hrana, česen, hitra hrana in hrana, bogata z maščobami. Poleg tega si med obroki pripravljajte prigrizke in se izogibajte uživanju velikih količin hrane naenkrat.
Ne samo hrana, nekatere vrste pijač lahko sprožijo povečanje želodčne kisline, kot so pijače, ki vsebujejo kofein, soda, sadni sokovi. citrusiin alkoholne pijače. Pravzaprav hrana ali pijača, ki vsebuje mete se je treba izogibati tudi, ker lahko povzroči povečanje želodčne kisline.
Spremembe zdravega življenjskega sloga so prav tako zelo pomembne, da se izognemo neprijetnemu občutku, ko se poveča želodčna kislina. Priporočljivo je vzdrževati idealno telesno težo, izogibati se kajenju, izogibati se ležanju po zaužitju hrane in nošenju tesnih oblačil.
Uživanje zeliščnega zdravila želodčne kisline je previdno, ker še vedno zahteva nadaljnje raziskave. Priporočamo, da se zaradi bolezni želodčne kisline, ki jo doživljate, posvetujete z zdravnikom, da vam lahko predpiše zdravljenje glede na vaše stanje.
