Le nekaj minut je spal, nato pa zaslišal zvok Malega, ki se je zbudil in jokal. Šele potem, ko je bil nekaj časa zadržan, se je umiril in spet zaspal. To je staršem morda znano. Da bi bil mamin počitek bolj umirjen, je masaža dojenčkov eden od načinov, ki lahko vašega malčka dobro zaspi in se izognete pretiranemu mukanju.
Če je dotik med držanjem lahko pomirjujoč, potem lahko masaža po celem otrokovem telesu zagotovo prinese več koristi.
Stimulacija centralnega živčnega sistema
Verjame se, da masaža vašega malčka stimulira centralni živčni sistem, tako da možgani proizvajajo več serotonina, zaradi česar je udobno, medtem ko znižuje kortizol (hormon, ki se sprošča, ko doživljamo stres). To stanje nato upočasni otrokovo dihanje in srčni utrip, zato se malček počuti sproščeno.
To je podkrepljeno z raziskavami, ki kažejo, da naj bi masaža dojenčka pomagala vašemu malčku bolj trdno spati in se izogniti pretiranemu joku in nemirnosti. Otroška masaža bo pomagala tudi pri lajšanju bolečin v trebuhu in zaprtju. Otroška masaža naj bi tudi povečala otrokovo sposobnost boja proti škodljivim mikrobom. Čeprav to še vedno zahteva nadaljnje raziskave.
Koristi masaže za vašega malčka niso le fizične. Vendar pa lahko te dejavnosti podpirajo čustveni razvoj in krepijo odnos vašega malčka z mamo in očetom. Dotik in gibanje pri masaži sta lahko oblika zabavne komunikacije med vašim malčkom in njegovimi starši.
Masiranje dojenčka z uporabo olj kot npr otroško olje, lahko pomaga otroku, da se umiri, hkrati pa olajša postopek masaže. Ko mama ali oče masirata, jo pospremite z nežnim stavkom ali pomirjujočo pesmijo. Med masažo poskušajte svojega malčka pogledati v oči. Ta proces naj bi pomagal tudi materam, ki so ogrožene ali imajo depresijo po porodu.
Dojenčka ni priporočljivo masirati, ko je lačen, sit, po jedi ali preblizu spanja. Najprimernejši čas je med hranjenjem in dojenček še ni zaspan, saj lahko takrat dojenček med postopkom masaže dobro sodeluje. Poleg tega lahko dojenčke po kopanju masirate tudi.
Prednosti za nedonošenčke
Zlasti masaža na Malčka, ki se je rodil prezgodaj otroško olje verjamejo, da pomagajo povečati težo. To je zato, ker lahko stimulacija iz masaže doseže živce, ki povezujejo možgane in želodec, tako da postane prebavni proces bolj optimalen.
Srčni utrip nedonošenčkov, ki jih masirajo, lahko postane tudi bolj stabilen. Prav tako bo pri prezgodaj rojenih dojenčkih, ki jih masirajo, opaziti stabilnejšo možgansko aktivnost in povečano gostoto kosti.
Ne samo to, masaža pri prezgodaj rojenih dojenčkih ima tudi večjo toleranco, ko občutijo bolečino ali stres. V drugi študiji je bila masaža pri nedonošenčkih enako učinkovita, ne glede na to, ali jo je izvajala mati ali poklicni terapevt. Menijo, da so pozitivni učinki masaže bolj vidni pri uporabi olja.
Ta razvoj nato omogoča nedonošenčkom, ki so prejeli masažno terapijo, da si hitreje opomorejo in se lahko kmalu odpravijo domov.
daj no, mama, optimiziraj prednosti masaže dojenčkov, da bo tvoj malček bolje spil in ne bo več mučen.
