Poljubljanje ni koristno le kot izražanje čustev in romantičnih interakcij med pari, ampak obstajajo tudi različne zdravstvene koristi poljubljanja. Spodbujevalni poljub lahko celo poveča odpornost telesa in s tem zmanjša simptome alergije.
V bistvu ima poljub v razmerju precej širok pomen. Identični poljubi kot izraz skrbi ali naklonjenosti do partnerja. Medtem je lahko spodbuden poljub most do bolj intimnih dejavnosti v odnosu.
Dejstva v ozadju spodbudnega poljuba
Pravzaprav je poljubljanje dejavnost, za katero se verjame, da naredi pare srečnejše. Nekateri celo pravijo, da lahko razmerje dobro poteka po tem, ko gre skozi proces poljubljanja.
Študija je pokazala, da lahko spodbuden poljub vpliva na potek razmerja. To je zato, ker lahko poljub služi kot oblika neverbalne komunikacije med partnerjema. Ni presenetljivo, da bodo pari, ki so se poljubili, videti bližje, romantično in si zaupajo.
Različne prednosti stimulativnega poljuba
Poleg tega, da je koristen za ustvarjanje romance s partnerjem, lahko spodbuden poljub prinese tudi zdravstvene koristi. Tukaj je nekaj zdravstvenih koristi spodbudnega poljuba:
1. Krepite imunski sistem
Čeprav se poljubljanje pogosto obravnava kot način širjenja bolezni, lahko poljubljanje tudi okrepi imunski sistem telesa.
Razlog je v tem, da si lahko zaradi stimulativnega poljuba s partnerjem izmenjata slino. Ta izmenjava sline omogoča telesu, da oblikuje imuniteto proti vrstam klic iz partnerjev. Posledično postane imunski sistem močnejši proti več vrstam mikrobov.
2. Zmanjšajte simptome alergije
Poleg krepitve imunskega sistema naj bi stimulativni poljub zmanjšal tudi simptome alergije. Študija je pokazala, da lahko 30-minutni poljub zmanjša simptome alergije.
3. Lajša stres
Spodbujevalni poljub velja za močan način za lajšanje stresa, saj lahko zmanjša napetost in tesnobo, ki jo povzroča povečanje hormona kortizola.
Pri poljubljanju se bo hormon kortizol zmanjšal in ga nadomestili hormoni, ki vas lahko osrečijo, kot so dopamin, serotonin in oksitocin.
4. Kurite kalorije
Ne da bi se tega zavedali, lahko s stimulativnim poljubom dejansko pokurite kalorije. Z 1 minutnim poljubljanjem lahko pokurite 2-6 kalorij, odvisno od tega, kako strastni ste pri poljubljanju. Vendar to ne pomeni, da se poljubljanje lahko uporabi kot izgovor, da ne vadite.
5. Ohranite ustno higieno
Druga korist, ki jo lahko dobite od stimulativnega poljuba, je, da ohranjate čista usta. To je zato, ker lahko poljubljanje spodbudi žleze slinavke, da proizvajajo več sline, kar je koristno za zaščito zob pred ostanki hrane in preprečevanje zobne gnilobe. Ne samo to, slina je koristna tudi za pomoč pri požiranju in ohranja vlažna usta.
Poljubi, ki jih delite s svojim partnerjem, vključno s spodbudnimi poljubi, lahko prinesejo številne koristi za zdravje. Da bosta s partnerjem bolj uživala v trenutku poljubljanja, počnite to z vsem srcem, ne bodite sramežljivi izraziti, kaj želite od partnerja, in se pri poljubljanju izogibajte preveč agresivnosti.
