Ko se poškodujete, se vaša koža naravno zaceli in oblikuje kraste. Čeprav je to normalno, se nekateri ljudje morda počutijo neprijetno zaradi prisotnosti teh krast na koži. Da bi to premagali, je mogoče odstraniti kraste ali brazgotine na več načinov.
Kraste se običajno pojavijo, ko se rana začne sušiti in se zaceli. Pojav teh brazgotin je normalen in kaže, da proces celjenja ran poteka gladko.
Nekateri ljudje pa se bodo morda želeli znebiti teh krast in brazgotin, da ne bi motili svojega videza.
Tako se lahko znebite krast
Kraste bodo dejansko izginile same. Vendar pa obstaja več načinov, s katerimi lahko pospešite postopek okrevanja in prikrijete kraste, in sicer:
1. Naj bo luskasta koža čista
Za čiščenje kože, ki ima kraste, nežno sperite s toplo vodo in milom z blagimi sestavinami. Po tem posušite krasto s čisto brisačo ali sterilno gazo.
Pri čiščenju rane se izogibajte uporabi antiseptikov, ki vsebujejo alkohol ali vodikov peroksid, ker lahko povzročijo draženje in bolečino v rani.
2. Prijavite se vazelin na krastah
Za podporo okrevanju ran in pomoč pri zbledenju krast ali brazgotin se lahko nanesete vazelin potem ko je rana očiščena in posušena. Vazelin lahko tudi lajša srbenje, ki se pojavi, ko se rana začne sušiti.
3. Rano zaščitite s povojem
Potem ko so kraste čiste in suhe ter zamazane vazelin, pokrijemo krasto s povojem. Cilj je zaščititi krasto pred prahom in mikrobi, ki lahko povzročijo poslabšanje rane in ovirajo proces celjenja. Povoj redno menjajte 2-krat na dan, še posebej, če je povoj umazan.
4. Izogibajte se praskanju ali luščenju krast
Ko se začne tvoriti krasta, se običajno pojavi srbenje. Vendar pa vam svetujemo, da kraste ne praskate ali luščite z rokami ali katerim koli orodjem. To je zato, ker lahko praskanje ali praskanje oteži zdravljenje rane ali se celo okuži.
5. Izogibajte se izpostavljanju soncu
Ko se kraste oluščijo, nanesite kremo za sončenje, da prikrijete brazgotine, ki se pojavijo. Izberite kremo za sončenje s SPF 30 ali več. Poleg prikrivanja brazgotin lahko uporaba kreme za sončenje prepreči tudi nastanek kožnih madežev.
Celjenje krast ali brazgotin lahko pospešimo tudi z nanosom naravnih sestavin, kot so aloe vera, ognjič, kokosovo olje, med ter jabolčni in limonin kis. Vendar se morate pred uporabo teh naravnih sestavin posvetovati z dermatologom.
Prizadevanja za okrevanje od garje mora spremljati tudi zdrav način življenja, na primer ne kajenje, omejevanje alkoholnih pijač in uživanje uravnotežene hranljive prehrane.
