Vzroki za zmanjšano spolno željo pri ženskah so različni. Za pravilno zdravljenje je treba poznati vzrok tega stanja. Tako so lahko spolni odnosi s partnerjem spet živahni.
Za zmanjšano spolno željo pri ženskah je na splošno značilno več simptomov, kot so nezainteresiranost za spolno aktivnost, pomanjkanje spolnih fantazij, težko se vzburjajo, težko uživajo v spolnih odnosih.
Zmanjšanja spolne želje pri ženskah ne smemo jemati zlahka, saj lahko povzroči izgubo intimnosti in lahko povzroči celo prekinitev odnosa.
Vzroki za zmanjšano spolno vzburjenje pri ženskah
Tukaj je nekaj stvari, zaradi katerih lahko ženske občutijo zmanjšanje spolne želje:
1. Bolezen zaradi določenih bolezni
Ženske, ki trpijo za določenimi kroničnimi boleznimi, tudi če bolezen ni neposredno povezana s spolno aktivnostjo, lahko občutijo zmanjšano spolno željo.
Nekatere bolezni, ki vplivajo na upad spolne želje pri ženskah, so rak, hipogonadizem, sladkorna bolezen, debelost, artritis, anemija, Sheehanov sindrom ali hipotiroidizem, bolezni srca in motnje živčnega sistema.
2. Imeti spolne težave
Vzrok zmanjšane spolne želje pri naslednji ženski je prisotnost spolnih težav, na primer pogosto čutijo bolečino med seksom ali imajo težave pri doseganju zadovoljstva (orgazem).
3. Jemanje drog
Znano je tudi, da jemanje nekaterih zdravil zmanjša spolno željo pri ženskah. Zdravila, ki lahko povzročijo zmanjšanje ženskega libida, vključujejo antidepresive, zdravila za visok krvni tlak, zdravila za napade in kontracepcijske tablete.
4. Doživljanje hormonskih sprememb
Spremembe ravni hormonov, kot so spolni hormoni, ščitnični hormoni in hormon kortizol, lahko zmanjšajo tudi željo ženske po spolnosti. Spremembe ravni hormonov se običajno pojavijo med nosečnostjo, dojenjem ali vstopom v menopavzo.
Hormonske spremembe med nosečnostjo in dojenjem lahko povzročijo spremembe v telesni obliki ženske in jo povzročijo utrujenost. Poleg tega lahko hormonske spremembe povzročijo tudi občutek depresije, tako da vpliva tudi na spolno vzburjenje.
Poleg tega se bo pri ženskah, ki vstopijo v menopavzo, raven estrogena zmanjšala. To lahko povzroči, da se nožnica izsuši, zato je seks lahko boleč. Posledično je v tem času možno zmanjšanje libida.
5. Nezdrav življenjski slog
Kajenje, pitje prevelikih količin alkohola in dolgoročno ter zloraba prepovedanih drog so primeri nezdravega načina življenja, ki lahko zmanjšajo spolno željo pri ženskah.
6. Imeti slab odnos s partnerjem
Čustvena bližina s partnerjem je ključ do intimnosti v odnosu. Ko se ta bližina zmanjša, se lahko spolno vzburjenje zmanjša, tudi pri ženskah.
Primeri stvari, ki lahko ovirajo odnose s partnerji, vključujejo:
- Slaba komunikacija
- Pomanjkanje odprtosti
- Star nerešen konflikt
- Kriza zaupanja, na primer zaradi nezvestobe
7. Trpijo zaradi psihičnih težav
Psihološka stanja ali duševno zdravje lahko močno vplivajo tudi na spolno vzburjenje, tudi pri ženskah.
Slabe psihične razmere lahko povzročijo, da se ženske počutijo nesrečne, občutijo zmanjšanje samozavesti in celo čutijo, da nimajo več samozavesti. Te stvari lahko končno zmanjšajo spolno željo pri ženskah.
Primeri teh psiholoških težav vključujejo:
- Stres
- Anksiozne motnje
- Depresija
Kako se spopasti z zmanjšanim spolnim vzburjenjem pri ženskah
Tukaj so načini, kako lahko premagate upad vaše spolne želje kot ženska:
Svetovanje
Svetovanje je idealno skupaj s partnerjem. Če sedite skupaj, se lahko s partnerjem pogovarjata o konfliktih, ki vplivajo na vajin odnos, vključno z rešitvami, tako da se lahko zmanjšana spolna želja spet poveča.
Spremembe življenjskega sloga
Spremembe življenjskega sloga, kot so uživanje uravnotežene hranljive prehrane, redna vadba, opustitev kajenja in izogibanje uživanju alkoholnih pijač in prepovedanih drog, lahko nahranijo telo, kar lahko poveča vašo spolno željo.
Sprememba v slogu ljubezni
Če želite povečati spolno vzburjenje, poskusite svojega partnerja povabiti k seksu izven navade, na primer raziščite sloge seksa, ki jih nikoli niste izvajali ali uporabljali seks igrače pri ljubljenju.
Zdravljenje
Če je zmanjšanje spolne želje posledica določenih bolezni ali zdravstvenih težav, bo zdravnik predpisal zdravljenje glede na osnovno stanje.
Na primer, zmanjšan libido zaradi vpliva nizke ravni hormona estrogena, lahko zdravnik priporoči terapijo za povečanje ravni hormona estrogena v telesu.
Dolgotrajnega zmanjšanja spolne želje pri ženskah ne smemo dovoliti, da ostane neopažen, še posebej, če je to motilo odnos s partnerjem. Zato ženskam, ki se soočajo s tem stanjem, s partnerjem sporočite stvari, zaradi katerih se vaša spolna želja zmanjša.
Če je bilo to storjeno, vendar ni prineslo rezultatov, se morate posvetovati z zdravnikom, da predpiše pravo zdravljenje
