Hripavost je pogosto zelo moteča in ovira vsakodnevne aktivnosti. Prepoznavanje različnih vzrokov za hripavost vam lahko pomaga pri preprečevanju in zdravljenju različnih težav, povezanih s hripavostjo.
V bistvu se zvok proizvaja z tresljaji dveh glasilk v grlu, natančno v grlu. Če je funkcija grla motena, lahko zvok, ki prihaja iz ust, postane hripav. Preden se vaše aktivnosti prekinejo, morate ugotoviti vzrok hripavosti in kako jo premagati.
Različna stanja, ki lahko povzročijo hripavost
Zvok, ki ga proizvede vsaka oseba, je drugačen, odvisno od oblike in velikosti glasilk, grla, nosu in ust. Na splošno glas postane hripav, ker je moteno delovanje grla in njegovih organov. Obstaja več pogojev, ki lahko povzročijo hripavost, vključno z:
- Preveč hrupaVpitje, kričanje, navijanje, jok, zelo glasno ali hitro govorjenje, glasno petje in predolgo govorjenje lahko začasno povzročijo, da vaš glas postane hripav. Ta hripav glas se lahko razbremeni s počitkom, zmanjšanjem uporabe glasu in pitjem veliko vode. Toda včasih hripav glas pevcev, učiteljev, javnostic zvočnik, ali tiste, katerih delo je odvisno od zvoka, je težko ozdraviti, zato je za premagovanje tega potrebna zvočna terapija.
- Vneto grloVneto grlo včasih spremlja hripavost. Vneto grlo je zelo pogosto pri otrocih, starih 5-15 let. Vendar ga lahko doživijo tudi odrasli vseh starosti. Vnetje grla se lahko prenaša z ene osebe na drugo in moti delovanje grla. Za zdravljenje tega stanja lahko zdravniki dajo antibiotike in pastile za grlo. Poleg tega se ljudem z vnetnim grlom svetujemo, da pijejo veliko vode in grgrajo slano vodo.
- LaringitisLaringitis je eden najpogostejših vzrokov za hripavost. Laringitis lahko povzroči otekanje glasilk zaradi alergij, okužb dihal ali gripe. Obstajajo različni načini zdravljenja laringitisa, odvisno od vzroka. Če se to stanje pojavi zaradi okužbe zgornjih dihal ali gripe, morate le dovolj počivati, piti veliko vode in jemati zdravila proti bolečinam, ki so na voljo brez recepta. Če pa je laringitis posledica alergij, so potrebna antialergijska zdravila ali antihistaminiki.
Da bi se izognili hripavosti, vedno poskušajte vzdrževati splošno zdravje in delovanje grla. Za ohranjanje zdravega grla lahko uporabite več načinov, na primer tako, da pijete več vode, zmanjšate alkohol in kofein, ne kadite in uživate hranljivo hrano. Če je pritožba bolj moteča, obiščite zdravnika, da dobite potrebno zdravljenje.