Zaradi več stvari lahko mati preneha dojiti, pa naj bo to zaradi zdravstvenih ali nemedicinskih razlogov. Tako bodo dojke prenehale proizvajati mleko. Relakacija je poskus ponovnega začetka dojenja po prenehanju.
Relakcijo običajno opravijo matere, ki so prenehale dojiti, a so se odločile začeti znova. Mati lahko preneha z dojenjem zaradi bolezni ali ker je bilo od začetka težko dojiti.
Če je mati prenehala dojiti, ni več stimulacije za proizvodnjo mleka in telo bo mislilo, da mleko spet potrebuje. Zato se bo proizvodnja mleka zmanjšala in se sčasoma ustavila.
Vendar to ne pomeni, da matere pozneje ne morejo ponovno dojiti. Čeprav to ni lahko in zahteva vztrajnost, obstajajo načini, kako se matere sprostijo in obnovijo proizvodnjo mleka.
Dejavniki, ki povečajo uspeh relakacije
Stopnja uspešnosti relakacije se razlikuje od osebe do osebe. Možna je napaka v odnosu. Vendar pa obstajajo matere, ki jim uspe v nekaj dneh ali tednih ponovno izločiti materino mleko, čeprav nekatere trajajo dlje kot to.
Več dejavnikov, ki lahko povečajo uspeh doječih mater pri relaktaciji, so:
- Otrok je še vedno mlajši od 3-4 let
- Obstaja velika pripravljenost za vrnitev k dojenju otroka
- Kako narediti pravo relakcijo
- Velika podpora, bodisi s strani partnerja, družine ali prijateljev
Spoznajte različne nasvete za sprostitev
Kako narediti pravo relakcijo? daj no, izveste spodaj:
Pogosto vstavi bradavico v otrokova usta
Poskusite dojiti otroka vsaki 2 uri, 15-20 minut, tudi če mleko ne izteka. Pogosteje ko mati daja bradavico v otrokova usta, večja je verjetnost, da bo mleko spet priteklo. Če vašega malčka dojenje ne zanima, ga ne silite in poskusite znova v naslednjih urah.
Pogosto iztisnite prsi, da spodbudite proizvodnjo mleka
Iztiskanje prsi lahko izvajate 3-4 krat na dan s črpalko ali ročno. To dejanje molže je enako kot takrat, ko dojenček sesa materino bradavico, da lahko spodbudi dojke, da ponovno proizvajajo mleko.
Redno uživajte živila, ki povečajo proizvodnjo mleka
Jejte hrano, ki lahko poveča proizvodnjo mlekaojačevalnik materino mleko), kot so špinača, avokado, česen, oreški in semena. Če je potrebno, se lahko posvetujete z zdravnikom za uživanje dodatkov materinega mleka.
Če materino mleko ni izteklo ali pa vaš dojenček še vedno raje pije mlečno formulo skozi dudo, lahko formulo dajete v položaju, kot je dojenje iz dojke. Trik je v tem, da dudo postavite tik nad materino bradavico. Tako se lahko vaš malček navadi na ta položaj za dojenje.
Postopek začetka od relakacije do možnosti normalnega dojenja je lahko naporen in težko izvedljiv. Zato sta od samega začetka potrebna potrpežljivost in močan namen. Vzbudite tudi občutek optimizma, da se lahko mama vrne k proizvodnji materinega mleka in se bo malček spet navadil na dojenje.
Če vam ponovno ne uspe, se posvetujte z zdravnikom ali strokovnjakom za dojenje. Možno je, da boste potrebovali pregled ali nasvet strokovnjaka, da boste lahko ponovno dojili.
