Uporaba naramnic ali stremen za ravnanje zobne razporeditve se vse pogosteje pojavlja v različnih starostnih skupinah. Čeprav učinkovito, stremen tvegan mpovzročajo zdravstvene težave če ni pravilno oskrbovan.
Zobne obloge so težava, s katero se pogosto soočajo uporabniki aparatov. To povzročajo ostanki hrane, ki so nagnjeni k zdrsu med stremeni. Zato je treba pri uporabi naramnic resno upoštevati ustno higieno.
Metoda Skrb za zdravje zob za uporabnike naramnic
Uporabniki naramnic morajo upoštevati nekaj stvari, da bo ustna higiena vedno pravilno vzdrževana, vključno z:
1. Kako si umivate zobe
Umijte zobe z zobno ščetko z mehkimi ščetinami in zobno pasto, ki vsebuje fluorid. Za zgornje zobe si umivajte zobe z gibi navzgor in navzdol. Po drugi strani pa za spodnje zobe ščetkajte od spodaj navzgor. To gibanje se izvaja na vsakem zobu. Nato s posebno majhno zobno ščetko za naramnice očistite umazanijo med naramnicami.
2. Kako očistiti medzobe (fizguba)
Čiščenje med zobmi pri uporabnikih aparatov traja dlje, kar je približno 10-15 minut. Ta dejavnost se izvaja enkrat na dan s posebno nitjo (zobna nitka), ki vsebujejo vosek. Pri izvajanju je treba upoštevati naslednje nitkanje zob zobje za uporabnike naramnic:
- Uporabite dokaj dolgo nit, ki je približno 50 cm, z enim koncem niti ovijte okoli kazalca.
- Naredi nitkanje zob zobe pred ogledalom, za lažje usmerjanje
- Nitko navijte med zobe in stremen.
- Nežno pritisnite nitko med zobmi in naredite gibe gor in dol, kot v obliki črke U.
- Nežno odstranite nitko med zobmi.
- To gibanje naredite med naslednjimi zobmi.
3. Puporaba ustni irigator
Ustni irigator oz vodna nitka je posebno orodje za čiščenje med zobmi in delom zoba, ki je ob dlesni. To orodje z enakomernim pritiskom razprši vodo za čiščenje ostankov hrane.
Poleg pravilnega čiščenja zob bodite pozorni na vrsto hrane, ki jo jeste. Brez skrbi, obstaja veliko vrst hrane, ki jo lahko še vedno zaužijete, tudi če uporabljate naramnice. Izogibati se morate samo hrani s trdo teksturo, sladki hrani in lepljivi hrani (kot je žvečilni gumi). Poleg tega, da lahko poškodujejo stremen, te vrste hrane povzročajo tudi nastanek zobnih oblog, ki sčasoma postanejo slab zadah.
Posvetujte se s svojim zobozdravnikom o pravilni negi pri nošenju aparatov. Če občutite pritožbe v obliki bolečin v zobeh ali premikanja stremena, nemudoma obiščite svojega zobozdravnika.
Napisal:
drg. Arni Maharani (zobozdravnik)
