Vzorci spanja novorojenčkov se razlikujejo od vzorcev spanja starejših dojenčkov. Bnovorojenček bo preživel čas spi to več za podpirajo njegovo rast.
Novorojenčki potrebujejo približno 14-17 ur spanja na dan. Pravzaprav je tudi nekaj novorojenčkov, ki spijo več kot to, kar je približno 18-19 ur na dan.
Razumevanje 4 dejstev o vzorcih spanja novorojenčkov
Čeprav svoj čas preživi v spanju, to ne pomeni, da novorojenček spi naenkrat, ampak je razdeljen na več sej. Na vsaki seji lahko spi 1-3 ure. Po tem se bo zbudil, da bi popil mleko ali komuniciral z ljudmi okoli sebe, nato pa spet zaspal.
Tukaj so 4 dejstva o vzorcih spanja novorojenčkov, ki jih morate vedeti:
1. Novorojenčki še ne poznajo časa
Novorojenčki še ne prepoznajo popolnoma razlike med jutrom in nočjo. Zato ne bodite presenečeni, če podnevi več spi, ponoči pa njegova energija doseže vrhunec.
Zaradi tega se staršem včasih lahko zavrti, saj morajo ostati pokonci celo noč. Da bi mu pomagali hitreje prepoznati čas spanja, lahko pred spanjem opravite nekaj rutinskih dejavnosti, na primer ugašanje luči, dojenje in petje pesmi.
2. Novorojenčki ne potrebujejo mirnega vzdušja, da bi zaspali
Dojenček je še v maternici navajen hrupa in še vedno lahko mirno spi. kako to. Torej vam pravzaprav ni treba šepetati, ko otrok spi. Najpomembneje je, da ne spuščajte glasnega, osupljivega zvoka.
3. Novorojenčki potrebujejo samopotrebujejopravpreprosta spalnica
Merila za udobno posteljo, ki so v mislih odraslih, so lahko mehka vzmetnica, odeja in obdana z mehkimi blazinami. Vendar to pravzaprav ni nujno, da bi otrok lahko dobro spal. Potrebuje le trdno otroško vzmetnico z ravno površino, ki bo varno podpirala hrbet.
Zato se znebite predmetov, ki niso potrebni in dejansko tvegate, da zavirajo otrokovo dihanje, kot so odeje, blazine, punčke ali opornice. Če te predmete postavite okoli otroka med spanjem, lahko povečate tveganje za nenadno smrt otroka.
4. Novorojenčki naj ne spijo predolgo
Ne pustite, da otrok spi predolgo v enem spanju. Glede na to, da je želodec še majhen in ne more absorbirati velikih količin mleka, ga morate redno dojiti vsake 2-3 ure.
Seveda se dojenčki zbujajo sami, ko so lačni. Če pa vidite, da vaš malček predolgo spi, ga morate zbuditi in podojiti.
Vzorci spanja novorojenčkov še vedno niso redni. Ampak to je le začasno, kako to. Kmalu se je začel prilagajati tudi času spanja in je lahko spal dlje. Kljub temu, če menite, da vaš malček spi prekratko ali predolgo, ali če nikoli ne spi dobro, se morate posvetovati s svojim pediatrom, prav?
