V skupnosti kroži veliko informacij o tem, kako zmanjšati očesni minus. Niso pa vse metode, ki jim javnost zaupa, znanstveno dokazano učinkovite. Kateri so torej dokazano varni in učinkoviti načini za zdravljenje miopije ali kratkovidnosti? Poglejmo odgovor v naslednjem članku.
Kratkovidnost ali kratkovidnost je motnja vida, pri kateri lahko bolnik jasno vidi predmete, ki so blizu, vendar so predmeti, ki so daleč, videti zamegljeni.
Kratkovidnost, znana tudi kot kratkovidnost, se pojavi, ker je zrklo predolgo ali je roženica preveč ukrivljena, tako da svetloba predmeta, ki vstopi v oko, ni pravilno osredotočena na mrežnico. Posledično postane vid na daljavo zamegljen.
Ni natančno znano, kaj povzroča spremembe v strukturi očesa, ki povzročajo minus oko. Vendar pa obstaja več dejavnikov, ki lahko povečajo tveganje, da ima oseba minus oči, in sicer:
- Genetski dejavniki ali starši ali bratje in sestre, ki imajo minus oči.
- Navada branja ali gledanja v zaslon pripomočki predolgo.
- Redko aktiven zunaj doma.
- Prezgodaj rojena, kar povzroča očesno motnjo, imenovano retinopatija nedonošenčkov (ROP).
Minus miti in dejstva o zdravljenju oči
Mnogi ljudje verjamejo, da lahko določena živila izboljšajo vid ali zdravijo kratkovidnost. Pesa, aloe vera in korenje so primeri živil, za katere se domneva, da imajo te koristi.
Čeprav ta živila vsebujejo hranila, ki so koristna za zdravje oči, pravzaprav ni nobene raziskave, ki bi dokazala, da lahko uživanje določene hrane izboljša oči.
Ne samo hrana, še en način, za katerega se verjame, da je učinkovit pri zmanjševanju minus oči, je odstranitev očal. Mnogi ljudje verjamejo, da nošenje očal dejansko poslabša kratkovidnost. Pravzaprav je to le mit. Kratkovidni ljudje dejansko potrebujejo za izboljšanje vida uporabo pripomočkov, med katerimi so očala.
Sušenje oči zjutraj, uporaba terapevtskih očal, vaje za oči in lepljenje betelovih listov prav tako veljajo za izboljšanje minus oči. Tako kot pri dveh prej opisanih metodah tudi ti metodi nista znanstveno dokazani in koristi niso jasno znane kot minus zdravljenje oči.
Priporočeni načini za zmanjšanje minus oči
Obstaja več načinov, s katerimi lahko zmanjšate minus oči. Pred tem pa se morate najprej posvetovati z oftalmologom, da bo zdravnik opravil očesni pregled in ugotovil, kako hudo je vaše minus oko.
Po tem lahko zdravnik predlaga prave korake za zdravljenje minus očesa. Na splošno obstajata dva načina za zdravljenje minus očesa, in sicer:
Uporabljajte očala in kontaktne leče
Uporaba očal je najvarnejša metoda za izboljšanje vida pri kratkovidnih. Posebne leče na minus očalih delujejo tako, da žarišče svetlobe usmerijo natančno na mrežnico, tako da bo vid bolj jasen.
Poleg očal lahko kratkovidnost popravimo tudi s kontaktnimi lečami, ki delujejo enako kot očala. Samo zato, ker je način nošenja pritrjen neposredno na oko, je treba kontaktne leče uporabljati previdno in vedno paziti, da so čiste.
Če se kontaktne leče ne uporabljajo pravilno in zanje ne skrbijo, obstaja veliko tveganje za razvoj očesnih okužb, ki lahko poslabšajo stanje ali celo povzročijo hujše težave z vidom.
Poleg tega, da lahko izboljšajo vid, tako očala kot kontaktne leče za minus oko delujejo tudi kot preprečevanje poslabšanja minus očesa.
Operacija
Kadar kontaktne leče ali očala ne pomagajo dovolj ali če je minus v očesu zelo visok, je operacija lahko možnost za zmanjšanje minusa očesa. Ta postopek je namenjen preoblikovanju ukrivljenosti problematične roženice očesa.
Kljub temu je možno, da je uporaba očal ali kontaktnih leč še vedno potrebna tudi po operaciji.
Ena najpogostejših vrst operacij za zmanjšanje očesnega minusa je LASIK (laser-pomagal pri tam keratomileuza). Pri tem postopku bo zdravnik najprej naredil majhen rez na roženici bolnika. Nato z laserjem odstranimo tanko plast na sredini roženice, tako da se oblika roženice povrne v normalno stanje in se izboljša vid.
Čeprav ima operacija LASIK na splošno minimalne stranske učinke, še vedno obstaja možnost zapletov. Nekateri zapleti, ki se lahko pojavijo, vključujejo:
- Suhe oči.
- Zamegljen ali meglen vid.
- Poškodba roženice.
- Okužba oči.
- Ob pogledu na svetlobo je krog ali lahko bleščanje.
- Moten vid ponoči.
- Izguba vida ali slepota. Vendar je ta zaplet zelo redek.
Poleg operacije LASIK lahko minus oko zdravimo tudi z operacijo SMILE (smekstrakcija vseh rezov leče). Ta operacija uporablja tudi LASER kot LASIK, vendar z relativno hitrejšim časom celjenja.
Da bi ugotovili, kako zmanjšati minus oko glede na stanje oči in resnost kratkovidnosti, se mora bolnik najprej posvetovati z oftalmologom.
Poleg temeljitega pregleda očesnega stanja in določitve ustreznega zdravljenja bo zdravnik pojasnil tudi, kaj si je treba prizadevati za ohranjanje zdravja oči in preprečevanje poslabšanja minus očesa.
