vsaka ženska ki je imela normalen porod večja verjetnost, da se bo med porodom raztrgala nožnica. Ta solza v nožnici je lahko lahka, lahko je tudi težka. Vendar,ne zaskrbljen. Anekaj stvari je mogoče narediti zmanjšati tveganje za vaginalne solze med porodom.
Raztrgana nožnica je stanje, ki ga pogosto doživljajo ženske med normalnim porodom, zlasti ženske, ki rojevajo prvič. Običajno se solza pojavi v presredku, ki je območje med vagino in anusom.
Pri nekaterih stanjih, kot je velika velikost otroka, lahko pride do hudega solzenja nožnice. Da bi to preprečili, bo zdravnik ali babica običajno opravila epiziotomijo ali rez v nožnici, da bi otroku pomagala pri izstopu.
Pravzaprav epiziotomija povzroča tudi vaginalne solze. Epiziotomski rez pa je narejen tako, da poškodba tkiva na tem predelu ni huda. Rez lahko naredite tudi rahlo vstran, stran od anusa, da preprečite poškodbe anusa, ki lahko povzročijo fekalno inkontinenco.
Kljub temu lahko pride do hudih vaginalnih raztrganin tudi po opravljeni epiziotomiji.
Preprečuje trganje nožnice med porodom
Kot je razloženo zgoraj, ni ene same metode, ki bi zagotovo preprečila trganje nožnice med porodom. Vendar pa obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da zmanjšate tveganje resne solze. Ta prizadevanja vključujejo:
1. Redna vadba med nosečnostjo
Redna vadba in izvajanje Kegelovih vaj lahko povečata moč medenice in mišic porodnega kanala. To je koristno za pripravo telesa nosečnice na porod.
Več študij je tudi pokazalo, da imajo ženske, ki redno telovadijo in izvajajo Keglove vaje med nosečnostjo, manjše tveganje za nastanek hudega raztrganja porodnega kanala.
2. Perinealna masaža
Redno masirajte predel presredka, začenši 3-4 tedne pred predvidenim datumom poroda. To dejanje lahko upogne perinealno tkivo za kasnejši porod.
To morate storiti le približno 5 minut na dan. Pri masaži uporabite posebno olje ali lubrikant na vodni osnovi.
3. Stisnite toplo vodo
Stiskanje predela presredka s krpo, namočeno v toplo vodo pred porodom, lahko naredi mišice porodnega kanala bolj prožne in s tem zmanjša tveganje za trganje med porodom. Za pomoč lahko prosite medicinsko sestro, da naredite ta obkladek.
4. Dobro precedimo
Med drugo fazo poroda ali fazo potiska ne hitite in se ne pritiskajte preveč. Da bo postopek potiskanja otroka ven bolj gladek in učinkovit, vas bo pri potiskanju vodila babica ali zdravnik.
Med porodom upoštevajte navodila ali napotke vaše babice ali zdravnika. Ta dober način potiskanja je pomemben, da se lahko tkivo okoli porodnega kanala popolnoma raztegne in naredi prostor za izstop otroka.
5. Nanos olja ali maziva
Med porodom lahko olajša porod tudi drgnjenje predela presredka z olji ali mazivi, kot sta olivno olje in olje vitamina E. Tako bo otrok lažje prišel ven in zmanjšal trenje.
Poleg zgornjih metod lahko izbira pravega položaja med porodom zmanjša tudi tveganje za trganje nožnice. V primerjavi z ležanjem na hrbtu pokončno sedenje olajša porod. Zdravnik ali babica vam bo pomagal določiti pravi položaj za kasnejši porod.
Zdravljenje raztrgane nožnice med porodom
Glavno zdravljenje vaginalnih solz med porodom je šivanje raztrgane rane. Pred šivanjem rane bo zdravnik ali babica na raztrgano območje nanesla lokalni anestetik. Cilj je, da se počutite bolj udobno in manj boleče, ko je rana zašita.
Po končanem porodu in šivanju vam bo zdravnik povedal, kaj lahko in česa ne smete početi med okrevanjem in oskrbo na domu. Na primer, redno morate stiskati solzo z ledeno vodo, si dovolj počivati in najprej ne seksati. To se naredi tako, da se šivi hitro zacelijo.
Čeprav ga ni mogoče popolnoma preprečiti, je tveganje za trganje nožnice med porodom mogoče zmanjšati z zgornjimi načini. Poleg tega se med nosečnostjo redno pregledujte pri porodničarju, da boste lahko še naprej spremljali vas in vaš plod.
