Ko se soočijo z otroki, ki težko prehranjujejo, mnoge matere na koncu prisilijo svoje otroke jesti. Pravzaprav ta metoda ni učinkovita, lahko celo slabo vpliva na otroke.
Otroške želje je težko predvideti, še posebej pri prehranjevanju. Včasih lahko samo popijejo vso hrano, ki jo dajejo, vendar se pogosto hrane sploh ne dotaknejo.
Pravzaprav imajo hranila v hrani poleg tega, da so vir energije, tudi pomembno vlogo pri povečanju vzdržljivosti, podpiranju dela možganov, zmanjševanju tveganja za bolezni, osrečevanju in ohranjanju zdrave telesne teže.
Pravzaprav obstajajo različni razlogi za otroki, ki 'zlomijo', da bi jedli. Otroci se lahko dolgočasijo z določenimi meniji hrane, želijo jesti drugo hrano ali pa res nimajo apetita, na primer zato, ker jim izraščajo zobki ali se ne počutijo dobro.
Učinek siljenja otrok, da jedo
Če ima vaš malček težave s prehranjevanjem, vam lahko nekaj vedenja povzroči vrtoglavico. zdajČeprav se morda počutite utrujeni in razburjeni, poskusite ostati potrpežljivi in svojega malčka ne silite k jesti, OK, žemljica. Razlog je v tem, da obstaja več negativnih učinkov, ki se lahko pojavijo, če otroke nenehno silijo jesti, vključno z:
Zmanjšan apetit
Če svojega malčka silite, da jesti, lahko njegovo razpoloženje postane slabo, še posebej, ko sliši mamo, kako si joka. Če razpoloženje ni dobro, se lahko malčku zmanjša tudi apetit.
Trauma za jesti
Ko mama malčka sili k jesti, se pojavi občutek pritiska, ker mora početi stvari, ki mu niso všeč. Če ste nenehno prisiljeni jesti, lahko vaš malček prehranjevalne dejavnosti poveže z materino jezo ali grajanjem.
Poleg tega ni nemogoče, da bi bil vaš malček travmatiziran, da bi jedel in zavračal vse oblike hrane, ki jo dajete.
Z zdravstvenimi težavami
Če že imate travmo v hrani, lahko težave s prehranjevanjem pri vašem malčku trajajo še dolgo. Pravzaprav, če je težko jesti, je lahko težko izpolniti dnevne prehranske potrebe vašega malčka. Posledično lahko njihov imunski sistem oslabi in vaš malček je izpostavljen večjemu tveganju za podhranjenost in bolezen.
Nasveti za otroke, ki želijo jesti
Pomiri se, Bun, namesto da bi ga silil jesti, so druge stvari, kako to, kar lahko olajša uživanje. Upoštevajte naslednje nasvete, da bo vaš malček lažje jedel:
- Naj bo jedilno vzdušje prijetno.
- Uporabite jedilni pribor, ki je všeč vašemu malčku.
- Preden mama skuha, ga vprašajte o različnih jedilnih menijih, da bo vaš malček nestrpno čakal na hrano, ki jo izbere, in povečal apetit, ko je čas za jesti.
- Še naprej poskušajte svojemu malčku dati nove vrste hrane in jih mešati z njegovo najljubšo hrano, da razširite izbiro hrane.
- Vašemu malčku ne dajajte veliko prigrizkov, ko je čas za jesti, saj ga lahko s tem siti in nato len.
- Bodite potrpežljivi, ko vaš malček zavrača hrano, ki jo dajete, in se mu za nekaj časa znebite hrane. Poskusite ponovno dati hrano, ko vaš malček spet postane lačen.
- Jejte s svojim malčkom, da bo tudi njega zanimalo jesti hrano, ki jo poje vaša mama.
Ko vaš malček noče jesti, so lahko vaši občutki mešani. Poleg utrujenosti, ker je z otroki težko delati, mamo skrbi tudi to, da otrokov vnos hrane ne zadostuje. Vendar to ne pomeni, da ga morate siliti, da jesti, kaj šele grajati, kajne?
To je normalno in pogosto pri otrocih, kako to, Žemlja. Razmišljajte pozitivno in svojega malčka prepričajte na zabavne načine. Če pa vaš malček še vedno nima apetita in je videti šibek, se takoj posvetujte z zdravnikom, ja, Bun. Lahko bi šlo za zmanjšanje apetita zaradi zdravstvenih težav.
