O uporabi ingverja za želodčno kislino se še vedno razpravlja. Nekateri ljudje mislijo, da je to le mit, vendar mnogi trdijo tudi, da je ingver učinkovit pri zdravljenju želodčne kisline. Torej, kateri ima prav?
Bolezen želodčne kisline oz gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) se pojavi, ko se želodčna kislina premakne navzgor v požiralnik. Pravzaprav bi morala biti ta tekočina po jedi v želodcu za prebavo hrane in pijače.
Bolezen želodčne kisline lahko doživi vsakdo, tako odrasli kot otroci. Simptomi so tudi različni, od zbadanja ali bolečine v prsnem košu in sončnem pleksusu (zgaga), slabost, bruhanje, vneto grlo, do hripavosti
Poleg jemanja antacidov obstajajo tudi drugi načini, ki naj bi lajšali želodčno kislino. Eden od njih je uživanje zeliščnih rastlin, kot je ingver.
Medicinska dejstva o uporabi ingverja za želodčno kislino
Ingver se že dolgo uporablja v tradicionalni medicini. Mnenje, da je ingver učinkovit proti želodčni kislini, ni brez razloga.
To potrjujejo številne študije, ki kažejo, da lahko ingver lajša slabost, bruhanje, vneto grlo, bolečine v želodcu in zgago zaradi želodčne kisline. Pravzaprav naj bi koristi ingverja za želodčno kislino bile nič slabše od učinkovitosti zdravil za GERB.
Evo, kako ingver deluje pri premagovanju bolezni želodčne kisline:
Zmanjša vnetje v želodcu
Želodčna kislina se lahko poveča, ko se želodec vname. Ko se to zgodi, lahko postane želodec razdražen in povzroči simptome. Več študij je pokazalo, da ima ingver antioksidativne in protivnetne lastnosti, ki lahko zmanjšajo vnetje v želodcu in zmanjšajo proizvodnjo želodčne kisline.
Zmanjša želodčno kislino, ki prihaja do grla
Znano je, da antioksidativne snovi, ki jih najdemo v ingverju, kot so fenoli in flavonoidi, sproščajo mišice v želodčni steni. Zahvaljujoč temu enemu učinku lahko ingver prepreči dvig želodčne kisline v požiralnik.
Torej, koristi ingverja za želodčno kislino niso le mit, ja. To rastlino korenike lahko poskusite uporabiti kot zeliščno zdravilo za zdravljenje GERB in zgage.
Vendar ne pozabite. Ko se simptomi GERB ponovijo, morate spremeniti tudi prehrano in se izogibati živilom, ki povzročajo želodčno kislino, prenehati s kajenjem in uživanjem alkoholnih pijač, redno jesti in zmanjšati stres, da preprečite dvig želodčne kisline v požiralnik.
Če imate še vedno vprašanja glede uporabe ingverja za želodčno kislino, se lahko posvetujete z zdravnikom. Poleg tega, če se simptomi želodčne kisline ali razjede, ki jih doživite, ne izboljšajo, čeprav ste jih zdravili z ingverjem, se posvetujte z zdravnikom, da dobite pravo zdravljenje.
