Čeprav so noseče, si mnoge ženske želijo še vedno videti modno, na primer z nošenjem visoke petke. Pravzaprav nosečnicam ni prepovedi nošenja visoke petke ali čevlji z visokimi petami. Vendar še vedno obstajajo stvari, ki jih morate upoštevati.
Uporaba visoke petke v prvem trimesečju nosečnosti pravzaprav ni problem, če se počutite udobno in ste ga navajeni uporabljati v vsakodnevnih dejavnostih. Vendar pavisoke petke se ne sme uporabljati v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti.
Vpliv nošenja visokih pet med nosečnostjo
Obstaja več stanj, ki se lahko pojavijo pri nosečnicah med uporabo visoke petke prepogosto v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti. Nekateri od teh vplivov vključujejo:
Bolečina v spodnjem delu hrbta
Med nosečnostjo telo proizvaja hormon relaksin, ki deluje za sprostitev mišic in vezi, tako da lahko dojenček kasneje med porodom lažje prehaja skozi medenico.
Vendar pa lahko raztezanje teh mišic in vezi povzroči bolečine v spodnjem delu hrbta, vključno z medenico in boki. NAh, ko nosite visoke petke, se bo vaše telo osredotočilo na to področje, zato bo bolečina bolj izrazita.
Težko vzdrževati telesno ravnovesje
V tretjem trimesečju nosečnosti se obremenitev poveča in nosečnice vse težje vzdržujejo telesno ravnovesje. Uporabavisoke petke bo nosečnicam le težje uravnovesiti telo. Če je prisiljen, lahko nosečnice padejo in poškodujejo plod v maternici.
Vzrok za krčne žile
Nosečnice bodo zaradi povečanja maternice in nosečniških hormonov med nosečnostjo občutile povečan pretok krvi in pritisk na žile v nogah. Zaradi tega so nosečnice nagnjene k krčnim žilam.
Pri prepogosti ali daljši uporabi visokih pet se bo pritisk na žile na nogah povečal in povzročil nastanek krčnih žil. Če imate že med nosečnostjo krčne žile, lahko navada uporabe visokih pet povzroči tudi poslabšanje krčnih žil.
Da bi preprečili stvari, ki niso zaželene, nosečnicam priporočamo, da nosijo udobne čevlje. Ena stvar, ki jo je treba upoštevati pri izbiri čevljev, je, da je med najdaljšim prstom in konico čevlja vsaj 1 cm prostora.
Dajte prednost prstu čevlja, ki je dovolj širok in je okrogel ali kvadraten, in se izogibajte koničastemu prstu. To je zato, ker med veliko nosečnostjo noge nosečnice ponavadi otečejo, zato potrebujejo več prostora.
Čevlji z debelimi podplati so udobnejši za nošenje kot ravni čevlji ali baletni čevlji. Debeli podplati so bolj mehki in lahko dobro prenesejo težo telesa. Zato prihranite visoke petke-ti med nosečnostjo in uporabljaj udobnejše čevlje, ja!
