Suhe ustnice niso težava le za videz, ampak tudi za vaše udobje in celo zdravje. Zato morate biti pozorni na zdravje ustnic, da se izognete pritožbam zaradi suhih ustnic. Zanima me kako? Daj no, poglej naslednje informacije.
Za razliko od drugih delov telesa koža na ustnicah nima toliko oljnih žlez, zaradi česar so se lažje posušile in razpokale. Zaradi te težave lahko ustnice postanejo razdražene ali postanejo črne. Vendar pa se tej težavi dejansko zlahka izognemo, če sprejmete prave varnostne ukrepe.
Kako preprečiti suhe ustnice
Da se problem suhih ustnic ne pojavi, je tukaj nekaj načinov za preprečevanje suhih ustnic, ki jih lahko uporabite:
1. Mazanje Balzam za ustnice
Balzam za ustnice lahko pomaga zadržati vlago ustnic, tako da se ustnice ne izsušijo zlahka. Priporočljivo je, da se prijavite Balzam za ustnice pred nanosom šminke, pred odhodom ven, pred spanjem ali vsakič, ko se ustnice počutijo suhe.
Izbira Balzam za ustnice Na trgu jih je veliko, vendar se jim morate izogibati Balzam za ustnice ki vsebujejo arome, parfume, mentol ali salicilno kislino, če imate občutljive ali razpokane ustnice. Izberite Balzam za ustnice ki vsebujejo vazelin, ceramid, karitejevo masloali ricinusovo olje.
2. Uporabljajte kremo za sončenje za ustnice
Poleg tega, da lahko navlažite, poskrbite tudi za to Balzam za ustnice Uporabljena vsebuje kremo za sončenje s SPF najmanj 30, tako da so ustnice zaščitene pred izpostavljanjem soncu. To je pomembno upoštevati, saj lahko izpostavljenost neposredni sončni svetlobi povzroči tudi hitro sušenje ustnic.
3. Pijte dovolj vode
Da preprečite suhe in razpokane ustnice, morate piti dovolj vode. Naj se torej navadite, da zaužijete vsaj 8 kozarcev vode na dan, da bo telo dobro hidrirano in ohranite vlažnost ustnic.
Način za merjenje, ali je vaše telo ustrezno hidrirano ali ne, je, da pogledate barvo urina. Če je barva videti svetlo rumena ali skoraj bistra, to pomeni, da so vaše telesne potrebe po tekočini ustrezno izpolnjene.
4. Prenehajte z navado lizanja ustnic
Navada lizanja ustnic ne naredi ustnic vlažne, temveč jih posuši. Razlog je v tem, da slina, s katero smo omočili ustnice, hitreje izhlapi, zaradi česar se ustnice lažje posušijo.
5. Uporaba vlažilec vode
Ohranite vlažnost zraka v prostoru s vlažilec vode lahko pomaga ohranjati kožo vlažno, še posebej, če imate navado smrčati med spanjem. To je zato, ker lahko dihanje skozi usta povzroči tudi, da se vaše ustnice hitreje posušijo.
6. Izogibajte se snovem, ki povzročajo draženje in alergije
Enako je pri izbiri balzami za ustnice, Previdni morate biti tudi pri nakupu kozmetike za ustnice. Izogibajte se sestavinam kozmetike za ustnice, ki lahko povzročijo alergije ali draženje, kot so parabeni, dišave, kafra in mentol.
Prav tako se pri hrani, ki je zelo začinjena ali vsebuje veliko soli, izogibajte tem živilom, ker lahko dražijo površino ustnic ali odstranijo naravno vlago ustnic.
Kako preprečiti suhe ustnice zgoraj, lahko vaše ustnice postanejo bolj navlažene in zdrave. Vendar pa so suhe ustnice dejansko normalno stanje, če se zgodi le občasno. Poleg tega, če obstajajo družinski člani, kot je vaš malček, ki ima suhe ustnice, lahko uporabite nekatere od zgornjih metod.
Če so vaše ustnice zelo suhe, vam ni treba skrbeti preveč. To je lahko posledica hladnega ali suhega vremena in zračnih razmer, lahko tudi zaradi vpliva nekaterih zdravil, kot je izotretinoin, ki se običajno uporablja za zdravljenje aken.
Če so vaše ustnice suhe in razpokane, naj vas ne mika, da bi jih olupili. Ta navada bo poslabšala pritožbe zaradi suhih ustnic in proces celjenja bo trajal dlje.
Če se težave zaradi suhih ustnic pojavljajo zelo pogosto in ne delujejo tako, da preprečijo suhe ustnice, ki so bile priporočene zgoraj, se posvetujte z zdravnikom, da dobite pravi pregled in zdravljenje.
