Sušenje dojenčka zjutraj je postalo tradicija, ki jo izvajajo starši v Indoneziji. Običajno se novorojenčki sušijo na neposredni sončni svetlobi brez oblačil. Vprašanje je, ali je treba novorojenčke vsak dan sušiti na soncu?
Nekateri starši menijo, da je vsakodnevno sušenje dojenčkov, še posebej novorojenčkov, obveznost. Eden od razlogov je, ker verjamejo, da lahko ta navada pomaga preprečiti zlatenico.
Novorojenčkov ni treba vsak dan sušiti na soncu
Pravzaprav sončenje nima nič opraviti z zmanjšanjem tveganja za rumene novorojenčke, Bun. Še vedno pa velja priporočilo, da otroka posušite zjutraj, saj sončna svetloba pred 10.00 vsebuje ultravijolične ali UV žarke, ki ob vpijanju v kožo tvorijo vitamin D.
Vitamin D ima zelo pomembno vlogo pri zdravju otroka, saj pomaga telesu pri uporabi kalcija za izgradnjo in vzdrževanje močnih kosti in zob. Poleg tega ta vitamin ohranja tudi zdravje otrokovih mišic in gradi močan imunski sistem.
Če primanjkuje vitamina D, bo otrok izpostavljen tveganju za razvoj motenj rasti kosti ali rahitisa. Več študij je odkrilo tudi povezavo med pomanjkanjem vitamina D v otroštvu in povečano incidenco ekcemov ali alergij.
Ker človeško telo ne more samo proizvajati vitamina D in samo materino mleko ne zadostuje za zadostitev otrokovih potreb po vitaminu D, je jutranja sončna svetloba praktična in poceni rešitev za dojenčke, da dobijo vitamin D.
Kljub temu to ne pomeni, da je treba vašega malčka vsak dan sušiti na soncu, kajne, Bun. Preveč izpostavljenosti UV žarkom lahko poveča tudi tveganje za poškodbe kože in celo za kožnega raka pozneje v življenju. Poleg tega mora mama še vedno paziti na to, kako se sončiti, ki je varno za Malčka.
Kako se varno sončiti za novorojenčke
Kot že omenjeno, je idealen čas za sončenje pred 10.00. Če pa v tem času nimate časa posušiti svojega malčka, vam svetujemo, da počakate do po 16. uri. Takrat je raven sončnih UV-žarkov nižja, zato ni več nevarnosti za poškodbe kože.
Dolžina časa sušenja otroka se razlikuje glede na barvo njegove kože. Bele dojenčke je priporočljivo sušiti 30 minut na teden, dojenčke s srednjo ali temnejšo kožo pa 3-5 ur na teden.
Ne pozabite, Bun, to trajanje je skupni čas, ko se otrok posuši na soncu v enem tednu. To torej ne pomeni, da morate svojega malčka sušiti vsako jutro.
Poleg tega, ker je koža novorojenčkov zelo občutljiva, dojenčki ne smejo biti izpostavljeni neposredni sončni svetlobi, kaj šele goli. Nekatera pravila, ki jih morate upoštevati pri sušenju vašega malčka, vključujejo:
- Posušite ga v stanju oblačil.
- Uporabljajte kremo za sončenje SPF 15 samo na izpostavljenih območjih.
- Ne sušite ga predolgo.
- Poskrbite, da bo vaš malček nosil klobuk ali pokrivala.
Glede na zgornje informacije sušenje dojenčkov ni prepovedano. Dokler se izvaja skrbno in upošteva pravila, izpostavljenost soncu ne bo škodovala in opekla otrokove kože.
Če ima vaša mati ali očetova družina v preteklosti kožnega raka ali če še vedno dvomite, ali je treba vašega malčka sušiti na soncu, se morate najprej posvetovati z zdravnikom, da ugotovi, ali je vaš malček potreben po izpostavljanju soncu. eno.
