Po odstavitvi se pogosto čutijo otekanje prsi in nelagodje. Vendar vam ni treba skrbeti, saj obstajajo načini zdravljenja dojk, ki jih lahko poskusite premagati.
Odstavljanje je proces prenehanja dojenja od dojke do otroka. Ta proces na splošno lahko vpliva na spremembo oblike prsi, na primer, da je prsi videti povešena ali asimetrična.
Poleg tega je treba postopek odstavljanja izvajati tudi počasi in postopoma. Bojijo se, da lahko nenadno odstavljanje povzroči težave z dojkami, kot so otekanje ali vnetje dojk.
Zato je po odstavitvi potrebna ustrezna nega dojk, da se zmanjša tveganje za zdravstvene težave dojk.
Kako skrbeti za prsi po odstavitvi
Med postopkom odstavljanja morate dobro in pravilno negovati dojke, da preprečite ali premagate nelagodje v dojkah. Spodaj je nekaj načinov za nego prsi po odstavitvi, ki jih lahko storite:
1. Redno črpanje materinega mleka
Če je dojka polna in povzroča nelagodje, lahko črpate mleko, dokler dojka ni prazna. Ta metoda lahko zmanjša bolečino in nelagodje, ki se pojavi.
2. Masiranje prsi
Če so vaše prsi boleče, si lahko prsi nežno masirate, občasno pa preverite, ali še izteka mleko. To lahko zmanjša bolečino v prsih in naredi vaše prsi bolj udobno.
3. Dojki dajte hladen obkladek
Hladne obkladke lahko uporabite tudi za zmanjšanje oteklin in bolečin v prsih. Matere lahko stisnejo prsi z ledenimi kockami, zavitimi v krpo, ali čisto krpo, namočeno v mrzlo vodo.
4. Nosite udoben modrček
Da se bodo prsi počutile bolj udobno, uporabite modrček prave velikosti. Po potrebi lahko oblečete poseben modrček oz podporni nedrček tako da se prsi počutijo bolj udobno med aktivnostmi v obdobju odstavljanja.
5. Jemanje drog
Če so bolečine v dojkah zelo moteče, lahko vzamete zdravila proti bolečinam, ki jih dobite brez recepta, kot sta paracetamol ali ibuprofen. Vendar pa zaradi varnosti še vedno svetujemo, da se pred uporabo zdravila najprej posvetujete z zdravnikom.
Če težave z dojkami po odstavitvi, ki jih čutite, ne pojenjajo, se takoj posvetujte z zdravnikom. To naredimo zato, da se izognete različnim resnim zapletom, še posebej, če tegobe spremljata povišana telesna temperatura in hude bolečine.
