Minus oči se lahko zgodi vsakomur, tudi otrokom. Neredko je minus oko težko zaznati ali prikriti z drugimi boleznimi pri otrocih. Čeprav lahko minus oči motijo dejavnosti vašega malčka, še posebej pri njegovih učnih dejavnostih.
Minus oko ali kratkovidnost je motnja zdravja oči, zaradi katere otroci ne morejo jasno videti oddaljenih predmetov. Znano je, da so minus oči pri otrocih povezane z več dejavniki, kot so dednost, navada prepozornega branja knjig ali navada uporabe pripomočki za dolgo časa.
Simptomi minus oči pri otrocih
Nekateri otroci se morda ne pritožujejo ali pa se ne zavedajo motnje zaradi minus očesa, ki ga doživljajo. Zato morajo biti starši ali skrbniki doma tisti, ki so pozorni na simptome minus očesa pri otrocih, da bi takoj dobili pravo zdravljenje.
Nekateri simptomi, ki kažejo, da ima otrok minus oči, in sicer:
- Težave pri videnju oddaljenih predmetov.
- Pogosto napačno preberete napis na tabli ali pa je to daleč stran.
- Gledanje televizije ali branje knjige na zelo blizu.
- Občutljiv na svetlobo.
- Izogibajte se igram, ki zahtevajo pozornost do podrobnosti, kot sta barvanje in igranje uganka
Pri nekaterih otrocih minus oči spremljajo tudi simptomi utrujenosti, glavoboli in naprezanje oči. Če opazite te simptome pri otrocih, morajo starši nemudoma preveriti stanje otroka pri očesnem zdravniku.
Po potrditvi, da ima otrok minus oko, bo zdravnik predpisal ustrezno zdravljenje. Na splošno bodo zdravniki otrokom predpisali očala, da bodo lahko bolj jasno videli oddaljene predmete.
Kaj storiti, če ima vaš malček minus oči?
Poleg uporabe pravih očal lahko mama in oče vašemu malčku pomagata tudi pri preprečevanju minus rasti v otrokovih očeh na več načinov, kot so:
1. Poskrbite za hranljivo hrano
Zagotavljanje hranljive hrane otrokom je zelo pomembno za ohranjanje njihovega zdravja, vključno z zdravjem oči. Nekatere izbire hrane, ki so koristne za ohranjanje zdravja oči pri otrocih, so korenje, zelena zelenjava in sadje kislega okusa, kot so pomaranče in limone.
Poleg tega ne pozabite dati rib, ki so bogate z omega 3, kot so skuša in sardele.
2. Prepričajte se, da je pri aktivnostih dovolj osvetlitve
Ne pozabi poskrbeti, da bo tvoj malček dobil dovolj svetlobe pri vsaki dejavnosti, ki jo počne, Bun. Koristno je tudi preprečiti, da bi se minus oko Malega povečal.
3. Navadite se na uporabo očal na prostem
Če se le da, se lahko mama in oče navadita, da Malčka uporablja očala z zaščito pred UV žarki. Ta očala lahko zaščitijo otroške oči pred izpostavljenostjo soncu, hkrati pa zmanjšajo tveganje za nastanek očesnega minusa.
4. Omejite uporabo pripomočki
Poleg tega, da lahko poveča tveganje, da otroci doživijo debelost in nespečnost, uporaba pripomočki dolgo časa tudi ni dobro za zdravje oči. Uporaba pripomočki sploh ni priporočljiva za otroke, mlajše od 18 mesecev, razen za video klepet s starši ali družino.
Da bi preprečili povečanje minusa v otrokovih očeh, omejite uporabo pripomočki pri otrocih, starih 2-5 let, največ eno uro na dan. Za otroke, starejše od 6 let, omejite uporabo pripomočkov na največ 2 uri na dan.
5. Naučite otroke vaje za oči
Če je mogoče, lahko starši otroke naučijo izvajati gibalne vaje za oči. Ta vaja je uporabna za preprečevanje povečanja očesnega minusa pri otroku.
Trik, daj svinčnik malčku pred obraz. Prosite ga, naj gleda na svinčnik in ne premika glave. Po tem počasi premikajte svinčnik levo in desno, gor in dol.
Pomembno je, da starši prepoznajo simptome minus očesa pri otrocih, da lahko to motnjo zdravimo zgodaj. Naredite nekaj zgornjih načinov, da se minus oko pri otrocih ne poslabša.
Če je vid vašega otroka moten ali zamegljen, se nemudoma posvetujte z očesnim zdravnikom, da bi predvidevali resnejše očesne motnje. Še posebej, če je doživel nenadne motnje vida.
