Kakšna je idealna teža otroka za 8 mesecev? Vprašanje se mora porajati v glavah staršev, katerih dojenčki so stari 8 mesecev. Povečanje telesne teže je za starše pokazatelj, ali se je otrok dobro razvil ali ne.
Telesna teža je pomemben dejavnik za rast in razvoj otroka. Če dojenček tehta manj ali celo preveč, lahko to kaže na težave z otrokovim telesom.
Na podlagi krivulje rasti, ki jo je izdelala Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), se teža 8-mesečnega fantka giblje med 6,9–10,7 kg, s povprečno idealno težo 8,6 kg. Medtem je teža 8-mesečne deklice približno 6,3–10 kg, idealna teža pa je 8 kg.
Vzroki, da imajo 8-mesečni dojenčki manjšo težo
Čeprav ima otrok ob rojstvu normalno težo, to ne pomeni nujno, da bo otrokova telesna rast normalna. Rast dojenčkov v starosti 1-6 mesecev je dokaj hitra. Po 6 mesecih se je njegova teža upočasnila ali celo prenehala, ko je bil bolan.
Če 8-mesečni dojenček ne pridobi ali shujša, je to stanje lahko posledica:
- Utrujenost ali zaspanost pred dovolj hranjenjem
- Šibek refleks sesanja bradavic
- Razcepljena ustnica oz kravato za jezik
- Prsi ne proizvajajo dovolj mleka
- Ne dajemo formule mleka v zadostnih količinah, če malček pije formulo
- Zdravstvene težave, kot so driska, refluks kisline, celiakija ali laktozna intoleranca
- Resne bolezni, kot je npr cerebralna paraliza, okužbe, Downov sindrom, bolezni srca, anemija in presnovne (endokrine) motnje
Različni zgoraj navedeni pogoji lahko dojenčkom otežijo uživanje materinega mleka ali dopolnilne hrane, tako da dojenčki ne morejo doseči svoje idealne teže. Takoj se posvetujte s pediatrom, če vaš dojenček občutno ali vztrajno izgubi težo.
Nasveti za 8-mesečne dojenčke, da pridobijo idealno težo
Ob vstopu v starost 6 mesecev so dojenčke začeli uvajati z dopolnilno hrano (MPASI). To se naredi zato, ker samo materino mleko ali formula ne zadostujeta za zadostitev naraščajočih prehranskih potreb dojenčkov.
8-mesečni dojenček običajno potrebuje približno 750–900 kalorij na dan. Medtem ko materino mleko ali formula lahko zadovoljita le 400-500 kalorij. Zato so potrebna dopolnilna živila z uravnoteženo prehransko vsebnostjo, kot so maščobe, ogljikovi hidrati in beljakovine, da bi zadovoljili prehranske potrebe dojenčkov.
Obstaja več vrst dopolnilne hrane, ki je dobra za dojenčke, vključno z:
1. Sadje
Mame lahko otroku dajo sadje z rahlo gosto teksturo. Sadje, ki je idealna izbira, kot so banane, avokado, jabolka, breskve in hruške.
2. Zelenjava
Mati lahko uvede zelenjavo, tako kuhano kot na pari. Vrste zelenjave, ki so dobre za dojenčke, stare 8 mesecev, vključno z brokolijem, korenčkom, bučo, krompirjem in sladkim krompirjem.
3. Prehranski viri beljakovin
Viri beljakovin v hrani so dobri za dojenčke, ker lahko povečajo energijo in so dobri za rast otroka. Prehranski viri beljakovin, vključno s tofujem, jajci, mesom in fižolom (soja, grah ali črni fižol).
Prepričajte se, da je vsa hrana popolno kuhana in brez dodajanja začimb.
4. Živila z visoko vsebnostjo železa
8-mesečni dojenček potrebuje tudi ustrezen vnos železa. Nekatere vrste živil, bogatih z železom, kot so meso, obogateno z železom, ali žita in polnozrnate žitarice.
5. Mlečni izdelki
Nekateri mlečni izdelki, kot sta nesladkan sir in jogurt, so živila, ki jih lahko daste svojemu 8-mesečnemu dojenčku.
6. Izdelki iz moke
Matere lahko 8-mesečnemu dojenčku dajo tudi hrano na osnovi moke, kot so testenine, rezanci in toast. Preden postrežete, poskrbite, da ima hrana mehko teksturo in da jo dojenček zlahka pogoltne.
Otroku, staremu 8 mesecev, vsaj 3-krat na dan dajte trdno hrano, vmesno s prigrizki, če je otrok še vedno lačen. Dane trdne snovi morajo biti zelo mehke in narezane na majhne koščke, tako da jih je enostavno oprijeti.
Izogibajte se hranjenju otroka s hrano, ki lahko zaduši vašega otroka, kot so polno grozdje, surova zelenjava, trdo sadje ali koščki trdega sira. Prav tako se izogibajte dajanju konzervirane hrane, ki vsebuje konzervanse.
Poleg teže 8-mesečnega dojenčka morate biti pozorni tudi na motorični razvoj vašega malčka, na primer na sposobnost prijema in dosega predmetov.
Za razvojno fazo se je večina dojenčkov, starih 8 mesecev, začela plaziti in vabiti k komunikaciji, pa čeprav samo z izgovarjanjem nesmiselnih zvokov.Če menite, da ima vaš malček težave z rastjo in razvojem, ne odlašajte s posvetovanjem s pediatrom.
