Ne samo odrasli, tudi dojenčki lahko izvajajo gimnastiko. Gimnastika za dojenčke se običajno imenuje otroška telovadnica. Poleg tega, da je uporabno za zabavo dojenčkov, otroška telovadnica ima tudi nešteto prednosti. Eden od njih je izboljšati motorični razvoj otroka.
otroška gimnastika oz otroška telovadnica je zbirka gibalnih iger, katerih cilj je spodbuditi optimalno rast, razvoj in motorične sposobnosti dojenčkov. otroška telovadnica To se običajno naredi, ko je otrok star 3-12 mesecev.
Različne prednosti delovanja Baby Gym na Baby
Študija je to pokazala otroška telovadnica zelo uporabno pri oblikovanju otrokovega značaja, ki je bolj samozavesten, aktiven in se lahko druži. Vendar pa koristi otroška telovadnica ne samo to.
Nekatere ugodnosti otroška telovadnica Druge stvari, ki jih morate vedeti, so:
- Zaprite odnos med starši in otroki
- Naučite otroke komunicirati z okoljem
- Izboljša otrokov grobi motorični razvoj, kot sta plazenje in hoja
- Usposobite otrokovo mišično in sklepno moč, da bo bolj zrel pri pripravi na motorični razvoj
- Staršem olajša spremljanje razvoja mišic in kosti svojih otrok
- Optimiziranje delovanja sluha, vida in razvoja otroka
- Poveča otrokov apetit in mu olajša spanec
- Spodbuja krvni obtok in hrani otrokovo srce
- Izboljšajte otrokovo samouravnoteženost in budnost
Način Baby Gym
Če poskušate prvič otroška telovadnica za malega, to dejavnost mora voditi usposobljena babica ali inštruktor. Cilj je, da veš, kako se prijaviti otroška telovadnica pravilno in varno, da ga boste v prihodnje lahko izvajali tudi sami doma.
Ker je namenjen spodbujanju otrokovega razvoja, gibanja otroška telovadnica diferencirano glede na starost otroka, od starostne skupine 3 mesece, starosti 4-6 mesecev, starosti 7-9 mesecev, do starosti 10-12 mesecev.
Sledi primer poteze otroška telovadnica Kaj storiti s 3-mesečnim otrokom:
- Otrokovo roko primite, nato levo in desno roko iztegnite do višine ramen.
- Ročice otroka premaknite nad glavo, nato se vrnite v prvotni položaj.
- Premaknite obe roki ob straneh telesa, nato se vrnite v prvotni položaj.
- Pomaknite prekrižane roke pred telesom, nato se vrnite v začetni položaj.
- Otrokovi nogi upognite skupaj proti trebuhu in jih iztegnite nazaj v začetni položaj.
- Otrokove nogice izmenično upognite kot veslanje, nato se vrnite v začetni položaj.
- Upognite otrokove nogice, nato zavrtite stegna navzven, navznoter, nato se vrnite v začetni položaj.
- Noge združite pred trebuh, nato jih stresite levo in desno.
- Vsako od zgornjih gibov ponovite 4-krat.
Poleg tega, da se izvaja po metodi, ki jo uči babica ali inštruktor, otroška telovadnica lahko tudi kombinirate z orodji ali igračami, ki so bile posebej zasnovane za otroško gimnastiko.
oprema otroška telovadnica Ti imajo običajno obliko lesenega ali plastičnega podstavka in loka, na katerega lahko obesite nekaj barvitih in zvenečih otroških igrač. Te igrače bodo spodbudile otrokove spretnosti pri seganju z rokami.
Ne glede na metodo, otroška telovadnica lahko pomaga dojenčkom pospešiti motorični razvoj in preprečiti zamude. Vendar se morate pred poskusom najprej posvetovati s svojim zdravnikom otroška telovadnica, še posebej, če ima vaš malček določene zdravstvene težave ali posebne potrebe.
