Ni malo otrok, ki hitijo z iztrebljanjem (BAB) med jedjo ali takoj po tem, ko hrane zmanjka. zdaj, to vzbuja zaskrbljenost pri nekaterih starših, saj je dejal, da lahko iztrebljanje po jedi otrokom oteži pridobivanje teže. Je to res?
POGLAVJE po jedi pri otrocih je pravzaprav normalna reakcija in ni razloga za skrb kako to, Žemlja. To se lahko zgodi, ker imajo otroci še vedno močan gastrokolični refleks.
Gastrokolični refleks je naravni refleks telesa. Ta refleks je krčenje debelega črevesa, ki povzroči občutek zgage in željo po iztrebljanju, ko je želodec napolnjen. Ta refleks povzroči, da otrok po končani hrani želi iti naravnost na stranišče.
Torej, ali hrana, ki jo jeste, pride takoj?
Odgovor je ne. Ko vaš malček po jedi iztreblja, hrana, ki jo je pravkar pojedel, ne pride ven takoj, ko gre na stranišče. kako to, Žemlja. Po zaužitju hrane in vstopu v želodec traja približno 1-2 uri, da se hrana konča skozi prebavni proces in se prenese v tanko črevo.
Po tem bo hrana v tankem črevesu zdržala dlje, vsaj 2 uri, ker tu deluje večina prebavnih encimov in pride do absorpcije hranil.
Po prebavi v tankem črevesu se hrana premakne v debelo črevo. Čas, potreben za prehod hrane iz črevesja v anus, je približno 1 uro.
zdajVsaj 3-4 ure traja, da se hrana, ki jo zaužije vaš malček, prebavi in izloči skozi blato. Torej, hrana, ki pride ven, ko ima vaš malček željo po iztrebljanju, je hrana iz prejšnjega obroka, ki je bila prebavljena in zaužita hranila.
POGLAVJE po jedi ne povzroča težav pri povečanju teže otrok
Domneva, da lahko otrokovo gibanje črevesja po jedi povzroči povečanje telesne mase, je napačna. Ravno to je znak, da je otrokova prebavila zdrava. zdaj, Zdrava prebava je začetek optimalne rasti in razvoja.
Težko pridobivanje telesne teže pri otrocih lahko povzroči veliko stvari, kot so pomanjkanje hranil in kalorij v hrani, ki jo uživajo, motnje hranjenja, okužbe in zdravstvena stanja, kot so celiakija, zaprtje in presnovne motnje.
Dokler je gibanje črevesja vašega otroka redno, konsistenca blata ni pretrda ali tekoča in ni nobenih pritožb, ni razloga za skrb.
Če vaš malček težko pridobiva na teži, lahko uporabite nekaj nasvetov, in sicer:
- Ne preskočite obrokov.
- Zagotovite starosti primerno teksturirano hrano.
- Dajte majhne, a pogoste obroke.
- Ne pozabite zagotoviti zdravih prigrizkov 2-krat na dan.
- Izogibajte se dajanju svojemu malčku nehranljive hrane, kot je npr hitra hrana, sladkarije in čips.
- Omejite ponudbo pijač ob obroku, vključno s formulo ali materinim mlekom, da se vaš malček ne nasiti hitro in nerad konča hrano.
Po poznavanju zgornjih informacij vam zdaj ni več treba skrbeti, če vaš otrok iztreblja sredi ali po jedi. Če je prehrana dobra in je apetit visok, se bo otrokova teža sama povečala, kako to, Žemlja.
Če z otrokovim apetitom ni težav in je zagotovljena hrana hranljiva, a se teža malčka ne poveča, se posvetujte z zdravnikom.
