Sindrom eksplodirajoče glave je redka motnja spanja, pri kateri lahko bolnik med trdnim spanjem sliši glasne zvoke, kot so eksplozije bombe. Ta sindrom ne moti samo spanja, ampak lahko povzroči tudi glavobole.
Glasni zvoki, kot so eksplozije bombe, strmoglavljenja ali streli, ki jih ljudje s sindromom eksplodirajoče glave "slišijo" med spanjem, so pravzaprav le halucinacije. Vendar jim je glas zvenel tako resnično, da so se prestrašili.
Simptomi sindroma eksplozivne glave
Poleg slušnih eksplozij, eksplozij ali glasnih pokov obstaja še nekaj drugih simptomov, ki jih lahko bolnik občuti, ko se pojavi ta sindrom, in sicer:
- Občutek je, kot da vidite blisk svetlobe, ki prihaja skupaj z glasnim zvokom
- Srčne palpitacije ali hitrejši srčni utrip
- Občutek strahu in depresije
- Trzanje mišic
- Občutek zmede glede tega, kar se dogaja, še posebej, če to doživljate prvič
Vzroki za sindrom eksplozije glave
Vzrok za sindrom eksplodirajoče glave ni z gotovostjo znan, vendar strokovnjaki menijo, da to stanje sprožijo motnje živčnega sistema. Poleg tega obstajajo tudi tisti, ki verjamejo, da sindrom eksplodirajoče glave sprožijo anksiozne motnje.
Ljudje, ki trpijo zaradi hudega stresa, sindroma kronične utrujenosti ali motenj spanja, imajo veliko tveganje za razvoj sindroma eksplodirajoče glave. Poleg tega naj bi bile ženske, stare 50 let in več, bolj izpostavljene temu stanju.
Kako premagati sindrom eksplodirajoče glave
Za sindrom eksplodirajoče glave ni posebnega zdravljenja. Vendar pa obstaja več načinov, s katerimi lahko preprečimo nastanek ali ponovitev sindroma eksplozije glave, in sicer:
- Dobro obvladujte stres
- Dovolj počivajte
- Sprostite se in meditirajte
- Pred spanjem si privoščite toplo kopel, da sprostite telo
Če so bile metode že opravljene, vendar se sindrom eksplodirajoče glave še vedno pojavlja, se posvetujte z zdravnikom, da lahko opravite pregled, da ugotovite sprožilec.
Za zdravljenje nenadnega sindroma glave bodo zdravniki zdravili stanja, ki sprožijo ta sindrom. Na primer, pri sindromu eksplodirajoče glave zaradi motenj spanja lahko zdravnik predlaga psihoterapijo za zdravljenje motnje spanja. Po potrebi lahko zdravnik predpiše tudi antidepresive ali antikonvulzive.
Sindrom eksplozivne glave ni nevaren. Kljub temu je treba obravnavati sprožilne pogoje, da te pritožbe ne bodo trajale predolgo in motile vaš počitek.
