Mož pogosto čuti slabost ali napihnjenost, ko so noseče ženske? Morda ima mož simptome simpatične nosečnosti. Kako se je to lahko zgodilo? Daj no, glej spodnjo razlago.
Simpatična nosečnost ali imenovan tudi Couvadeov sindrom se pojavi, ko mož začuti znake nosečnosti, ki jih doživlja njegova žena. Na splošno sta sprožilni dejavnik stres in moževa empatija do svoje noseče žene.
Simpatično nosečnost mož običajno doživi, ko je nosečnost njegove žene v prvem in tretjem trimesečju.
Simpatični simptomi nosečnosti
Podobno kot noseča žena lahko tudi možje, ki doživijo sočutno nosečnost, občutijo nekatere fizične simptome v obliki:
- Slabost in bruhanje
- Bolečine v želodcu ali krči
- Napenjanje v želodcu in zgaga
- Spremembe v apetitu
- Bolečine v hrbtu
- Motnje dihanja
- Draženje sečil
Poleg tega je lahko za simpatično nosečnost značilno tudi več psiholoških simptomov, kot so:
- Nihanje v razpoloženju (nihanje razpoloženja)
- Motnje spanja ali težave s spanjem
- skrbi
- Zmanjšan spolni nagon
- Depresija
Kako mSoočanje s simpatično nosečnostjo
Nosečnicam in njihovim možem ni treba skrbeti, saj simpatična nosečnost ni ne bolezen ne duševna motnja. To stanje na splošno ni resno in je le začasno.
Dobra novica je, da je sočutno nosečnost mogoče nadzorovati ali razbremeniti na naslednje načine:
Avrečko psihološki stres
Postati nov bodoči starš je lahko stresno in čustveno za vsakogar. Tega stanja ne doživljajo samo nosečnice, ampak tudi možje. Ko je pod stresom, telo sprošča kemikalije, ki lahko vodijo v simpatično nosečnost.
Za zmanjšanje psihičnega stresa lahko nosečnice in njihovi možje obiskujejo tečaje starševstvo, poklepetajte s sorodniki in prijatelji, ki že imajo otroke, in se pogovorite s partnerjem. Medsebojno razumevanje in načrtovanje dejavnosti po rojstvu otrok bosta nosečnicam in njihovim partnerjem olajšala prehod, da postanejo starši.
Izboljšajte komunikacijo moža in žene
Tesen čustveni odnos med nosečnicami in njihovimi možemi lahko dejansko povzroči, da mož čuti to, kar čutijo. Zato je komunikacija med nosečnicami in možem zelo pomembna, saj je lahko ključ do medsebojnega umirjanja med nosečnostjo.
Poiščite strokovno pomoč
Pretirano razmišljanje pri moških lahko zniža raven testosterona in poveča stresni hormon kortizol. Dolgoročno lahko presežek kortizola poveča prolaktin, kar lahko povzroči simptome, podobne nosečnosti, kot je povečanje prsi.
V nekaterih hudih primerih bodo moški s Couvedejevim sindromom morda morali poiskati strokovno pomoč, jemati zdravila ali opraviti psihološko terapijo.
Strokovnjaki se strinjajo, da simpatična nosečnost običajno mine po rojstvu otroka. Torej, nosečnice in možje, ne skrbite preveč, prav? Če pa simptomi simpatične nosečnosti ne pojenjajo ali so zelo moteči, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, da dobite pravo zdravljenje.
