Kako pravilno izbrati zeliščne dodatke

Zeliščna zdravila ali zeliščni dodatki niso tuji prebivalcem Indonezije. Ta zdravila je enostavno najti povsod, lahko jih naredite sami in so se morda uživala iz roda v rod že pred stotimi leti. Če želite jemati zeliščna dopolnila, raziščite pred nakupom.

V Indoneziji obstajajo različne vrste zeliščnih dodatkov, od sestavin, ki jih je treba stisniti, kuhati ali kuhati in piti vodo, rastlinskih izvlečkov, tablet, kapsul, tablet, praškov, do zeliščnih dodatkov v tekoči obliki, na primer tahitian noni sok. Poleg tega nekatere rastline, kot so sapanwood oz kordiceps, se pogosto uživa tudi kot dodatek ali zeliščni čaj. 

Verjame se, da lahko različne izbire zdravil ali zeliščnih dodatkov ohranjajo ali izboljšajo zdravje in celo zdravijo številne bolezni. Nekatere zeliščne sestavine naj bi pomagale tudi pri procesu odstranjevanja toksinov ali razstrupljanja telesa.

Zdaj mnogi ljudje združujejo te zeliščne dodatke s sodobnim zdravljenjem, da bi pozdravili svojo bolezen. Razlog je v tem, da so zeliščna zdravila ali dodatki narejeni iz naravnih sestavin, ne iz kemičnih mešanic.

Kljub temu, da so naravna, zeliščna zdravila ali dodatki niso nujno primerni za vsakogar in lahko povzročijo druge težave, na primer:

  • Vse rastlinske sestavine imajo lahko stranske učinke. Vse, kar je dovolj močno, da povzroči pozitiven učinek, kot je zniževanje holesterola ali visok krvni tlak, je tudi dovolj močno, da nosi neželena tveganja.
  • Zdravila in zeliščni dodatki imajo interakcijski učinek z nekaterimi zdravili, ki lahko zmanjšajo učinke zdravil, povečajo tveganje za neželene učinke in ovirajo presnovo zdravil v telesu.
  • Vsa zdravila rastlinskega izvora niso registrirana in certificirana.
  • Dokazi o medicinski učinkovitosti zdravil rastlinskega izvora (znanstvene raziskave/klinična preskušanja) so na splošno zelo omejeni.

Zeliščna dopolnila so na splošno kategorizirana kot vrsta tradicionalnih prehranskih dopolnil. Zato so tudi študije o učinkovitosti, odmerkih in stranskih učinkih predmet drugačnih predpisov od študij o zdravilih na splošno. Zato je pred nakupom zdravil ali zeliščnih dodatkov priporočljivo narediti naslednje:

  • Preden kupite ali vzamete zeliščna zdravila, se posvetujte z zdravnikom.
  • Preverite, ali je izdelek registriran pri Agenciji za nadzor hrane in zdravil (Badan POM) Republike Indonezije. To lahko preverite tako, da obiščete to spletno mesto.
  • Raziskovalna podjetja, ki izdelujejo zeliščne izdelke
  • Raziščite, ali izdelek daje nenavadne trditve ali ga je težko utemeljiti.
  • Preverite, ali je izdelek opravil klinična preskušanja, ki jih je predpisala vlada. Preverite tudi, ali je bila raziskava opravljena pravilno.
  • Preverite, ali etiketa izdelka vsebuje informacije o surovinah zdravila, stranskih učinkih, standardnih formulah, navodilih za uporabo in opozorilih za uporabo. Preverite tudi, ali so informacije na etiketi jasne in lahko berljive.
  • Preverite, ali obstaja registrirana telefonska številka, naslov ali spletno mesto, da lahko kot potrošnik izvedete več informacij o izdelku.
  • Naučite se čim več o zeliščih, ki jih jemljete, tako da se posvetujete s svojim zdravnikom in se za informacije obrnete na proizvajalce zeliščnih dodatkov.
  • Če jemljete zeliščne dodatke, natančno upoštevajte navodila na etiketi in jih uporabljajte v priporočenem odmerku.
  • Bodite pozorni na neželene učinke in se posvetujte z zdravnikom, če se pojavi alergijska reakcija.

Nazadnje ne pozabite, da se je treba o uporabi zeliščnih izdelkov najprej posvetovati z zdravnikom, če obstaja več pogojev, kot so:

  • Jemanje drugih zdravil. Čeprav velja, da je ta dodatek varnejši, ker je zeliščen in naraven, so lahko aktivne sestavine zeliščnih dodatkov aktivne kemične spojine. Te sestavine lahko medsebojno delujejo z drugimi zdravili in vplivajo na delovanje in presnovo zdravil v telesu.
  • Imate resno zdravstveno stanje, kot je bolezen jeter ali ledvic.
  • Moral na operacijo.
  • Noseče ali doječe.
  • Starejši starši.
  • Otroci.
  • Zgodovina alergij na zeliščne izdelke.

Odločitev za izbiro zeliščnih izdelkov je treba prilagoditi več dejavnikom, kot so: klinični učinki, ki so dokazano učinkoviti in podprti z dokazi iz standardiziranih raziskav, stranski učinki in tveganja uporabe zeliščnih izdelkov ter cenovna primernost. TorejPreden vzamete katero koli zdravilo ali zeliščni dodatek, je zelo priporočljivo, da se najprej posvetujete s svojim zdravnikom.